Bästa Skivstång 2025

• Vikt: 15 kg
• Längd: 201 cm
• Greppdiameter: 25 mm
• Hylsdiameter: 50 mm
• Maxbelastning: 350 kg
• Lettring: 1,2 mm
• Vikthylsor: Ej kullagrade
• Användning: Ej dropplyft
• Kundbetyg: 4.9/5
• Pris: 1290 kr
• Pris/kg: 86 kr/kg
• Pris/kapacitets-kg: 3,7 kr/kg

Master Damstång/Träningsstång 15kg (Master Fitness)

Master Fitness Damstång/Träningsstång 15kg blev snabbt en favorit i vårt långtidstest – och fick till slut utmärkelsen bäst i test. Det märks direkt att det här är en stång byggd för både hemmagym och kommersiella anläggningar där många användare efterfrågar både smidighet och kvalitet. Stången är 201 cm lång, väger 15 kg och har en greppvänlig diameter på 25 mm, vilket gör den optimal för både nybörjare och mer avancerade lyftare, särskilt för kvinnor eller dig med mindre händer. Under testet körde vi stången genom allt från marklyft till teknikträning och princip alla testare lyfte fram dess prisvärdhet och bekvämlighet.

Vårt intryck under testet

Det första vi lade märke till var stångens relativt låga vikt och den smalare diametern, vilket direkt gav en behaglig känsla i handen – särskilt för testare med små till medelstora händer. Lettringen (1,2 mm) känns markerad och ger ett tryggt, lite rivigt grepp som fortfarande inte är obekvämt vid längre pass. I bänkpress och militärpress låg stången stabilt mot handflatan och rotationen i ändarna, även utan kullager, kändes tillräcklig för de flesta styrketräningsmoment. När vi vevade på viktskivor fram och tillbaka dagligen under flera veckor upplevde vi aldrig någon glappkänsla eller att ändarna fastnade.

Ytbehandlingen är förstklassig på denna prisklass – ingen rost, repor eller märkbara slitage under vår testperiod. Vi testade stången även med magnesium och svettiga händer, och greppet stod sig utmärkt genom hela passet. Vid marklyftning och ryck kändes stången tillräckligt elastisk för teknikträning men ändå stabil utan tendens till böjning, även när vi smög upp mot 150–170 kg. Flera av våra kvinnliga testare lyfte också fram hur mycket lättare det var att hålla tekniken med en stång anpassad för mindre händer och kroppar.

Våra kriterier i testet

• Kvalitetskänsla & hållbarhet: Stången ger ett robust intryck redan vid första hantering. Finishen håller och stången känns “som ny” även efter många veckors användning och montage/demontering. Ingen tendens till böjning eller slitage märktes under testtiden.
• Funktion och känsla: Greppet och balansen är utmärkta. Rotation i ändarna är ok även utan kullager (något sämre än tävlingsstänger, men mer än tillräckligt för vanlig styrketräning). Stången känns trygg för såväl nybörjare som mer avancerade användare.
• Prisvärde: Priset är mycket konkurrenskraftigt i förhållande till kvalitet och prestanda. Sällan man hittar denna nivå av grepp och finish under 1 500 kr.
• Mångsidighet: Fungerar riktigt bra för både teknik och hyfsat tunga lyft inom knäböj, marklyft, rodd och curls. Mindre optimal för dynamisk CrossFit/olympiska släpp, men annars väldigt flexibel.
• Ytbehandling & grepp: Lettringen är tydlig utan att vara vass och greppet höll sig lika fint även med svett eller magnesium. Ytfinishen gör att stången känns proffsig och lätt att hålla ren.

Det som kunde varit bättre

Stången saknar kullagrade vikthylsor och är därmed inte optimal för snabba ryck/olympiska lyft där stången behöver rotera snabbt och ofta. Den fungerar, men är inte lika smidig som dyrare tävlingsstänger i CrossFit- eller tyngdlyftningssammanhang, särskilt där lyft ska “släppas”. Därför rekommenderar vi den främst till klassisk styrketräning och teknikpass – och inte till hang cleans eller aggressiva drops. Lettringen är också något grövre än vissa kan förvänta sig, vilket kan upplevas som ovant första passen, särskilt om man jämför med riktigt mjuka stänger.

Sammanfattning

Master Fitness Damstång/Träningsstång 15kg är en genomtänkt och prisvärd skivstång för dig som vill ha hög kvalitet, tryggt grepp och användarvänlig dimension – utan att behöva betala för dyra funktioner du kanske inte behöver. Stången levererar på alla punkter som är viktiga för styrketräning i gym och hemmamiljö och är extra bra för kvinnor eller dig som tröttnat på för grova stänger. Vi på Kostnord blev snabbt förtjusta i känslan av riktiga gympass hemma där stången varken slirar, glappar eller känns “billig”. För dig som vill ha en rejäl instegs- eller träningsstång till ett riktigt bra pris är detta ett givet val – och vårt val som bäst i test.

Produkten finns att köpa här:

1290 kr

• Typ: Internationell
• Längd: 220 cm
• Vikt: 20 kg
• Maxbelastning: 375 kg
• Draghållfasthet: 154000 PSI
• Lager: Mässingsbussningar
• Ytskikt: Krom
• Tolerans: 1 %
• Viktskivehål: 50 mm
• Pris: 1 599 kr
• Pris per maxbelastning: 4,26 kr/kg
• Garanti: 2 år

Master Fitness Internationell Skivstång Bronze

Master Fitness Internationell Skivstång Bronze är en klassisk internationell skivstång som snabbt blivit ett självklart val för dig som söker bästa billiga allroundstången till hemmet eller gymmet. Modellen utmärker sig med sin stabila känsla och välbalanserade konstruktion. Med en prislapp på 1599 kr får du en robust stång som bjuder på förvånansvärt gedigen kvalitet och tål tunga lyft – utan att kompromissa för mycket på material eller känsla jämfört med betydligt dyrare modeller.

Vårt intryck under testet

Redan första gången vi lyfte upp Bronze-stången slogs vi av den distinkta känslan – det kromade ytskiktet kändes svalt och stabilt mot handflatorna, och stången låg skönt i greppet tack vare dess välavvägda diameter och räffling. Under marklyft och bänkpress var greppet förvånansvärt säkert, även med svettiga händer och utan magnesium. Stången kändes stadig i rörelsen och gav bra feedback, utan att flexa eller svikta märkbart vid normala träningsvikter upp mot 150–200 kg.

Rotationen i ändarna, som löper på mässingsbussningar, var tillräckligt mjuk för klassisk styrketräning och grundläggande olympiska lyft, även om det inte riktigt når nivån av dyrare premiumstänger med kullager. Stången är enkel att hantera – från första monteringen till att lasta på viktskivor, vilket gör den väldigt användarvänlig även för dig som är ny i gymmet. Den robusta känslan ger självförtroende och vi uppskattade särskilt att den klarar en maxbelastning på hela 375 kg.

Våra kriterier

• Kvalitetskänsla & hållbarhet – Bronze känns massiv och välbyggd, ytan har motstått märken och slitage efter flera veckors daglig användning. Vi såg inga tecken på böjning eller deformation, trots tung belastning och upprepade lyftmoment.
• Funktion och känsla – Greppet är stabilt och något mer aggressivt än på vissa dyrare stänger, vilket flera testpersoner uppskattade. Rotation via mässingsbussningar är fullt godkänd för allroundträning, om än lite trögare vid snabba lyft.
• Prisvärde – Du får otroligt mycket stång för pengarna. Funktion och hållbarhet är klart över förväntan i prisklassen. Det är skönt att veta att man inte tummar nämnvärt på kvalitet för den här summan.
• Mångsidighet – Bronze fungerar utmärkt för de flesta klassiska lyft och passar både nybörjare och mer avancerade lyftare. Den klarar såväl teknikträning som tyngre styrkepass.
• Ytbehandling & grepp – Kromen ger en snygg och skyddande finish, och räfflingen är tillräckligt markerad för att ge ett tryggt grepp även under svettiga pass. Markeringarna är tydliga och underlättar vid positionering av händerna.

Det som kunde varit bättre

Bronze-stången har mässingsbussningar, vilket innebär att rotationen inte är riktigt lika smidig som hos dyrare modeller med kullager. Vid explosiva, snabbare olympiska lyft kändes rotationen stundtals något trög, och inbitna tyngdlyftare kan eventuellt sakna den där silkeslena känslan när vikterna roterar. En del testpersoner noterade även att räfflingen kunde kännas aningen rivig efter långa pass eller vid höga repetitioner, särskilt utan magnesium – ett litet minus om du föredrar en mer polerad yta.

Sammanfattning

Master Fitness Internationell Skivstång Bronze är en mångsidig och mycket prisvärd stång som levererar starkt på alla punkter som spelar roll för hemmalyftaren eller gymmets allroundutövare. Dess robusta konstruktion, pålitliga grepp och höga maxbelastning placerar den väl i våra tester och gör den utan tvekan till vår favorit för dig som söker bästa billiga skivstången. Med några mindre kompromisser på rotation och räffling får du ändå en stång som tål tuff träning, håller över tid och känns både trygg och inspirerande att använda. En utmärkt investering för dig som vill ha mycket kvalitet till ett rimligt pris!

Produkten finns att köpa här:

1599 kr

• Märke: Master Fitness
• Modell: Int Skivstång
• Färg: Silver
• Pris: 2999 kr
• Vikt: Ej angivet
• Längd: Ej angivet
• Greppdiameter: Ej angivet
• Hylsdiameter: Ej angivet
• Lager-typ: Ej angivet
• Maxbelastning: Ej angivet
• Draghållfasthet: Ej angivet
• Räffling: Ej angivet

Master Fitness Int Skivstång - Silver

Master Fitness Int Skivstång - Silver är vårt bästa premiumvalet i årets stora test av internationella skivstänger. Prislappen ligger på 2999 kr, och här får du en stång som tydligt riktar sig till dig som ställer höga krav på material, känsla och finish – men som fortfarande vill ha en riktigt mångsidig stång för flera olika träningsformer.

Vårt intryck under testet

Redan när vi packade upp Master Fitness Int Skivstång - Silver var det tydligt att detta är en premiumprodukt. Ytbehandlingen har en diskret, metallisk lyster som både känns och ser robust ut. När vi lyfte stången och greppade tag om räfflingen fick vi direkt en påtaglig kvalitetskänsla – greppet ligger stadigt utan att kännas vass eller obekväm, även vid tyngre lyft och längre pass.

I övningarna – marklyft, bänkpress och framförallt olympiska lyft – märktes stångens fina balans och smidiga rotation. Ändarna snurrade jämnt och responsivt, vilket var tydligt vid både snabba ryck och kontrollerat pressande. Under maxlyft på 200 kg fanns det ingen antydan till böj eller flex, och stången återgick stadigt till ursprungsformen. Vi noterade även att finishen stod emot både magnesium och svettiga händer, och märkena var lätta att hitta och gav extra trygghet vid greppbyte.

Våra kriterier

• Kvalitetskänsla & hållbarhet: Stången är robust med en riktigt gedigen känsla. Den hanterade veckovis tung träning utan spår av böjning eller slitage på ytan.
• Funktion & känsla: Greppet är väl balanserat mellan aggressivt och behagligt – och rotationen är följsam och jämn, både för tunga och tekniska lyft.
• Prisvärde: Priset är högt, men upplevelsen motsvarar premiumsegmentet. För dig som vill investera i kvalitet är det rimligt.
• Mångsidighet: Passar för både klassisk styrketräning och tyngdlyftning, utan att kännas klumpig i någon övning.
• Ytbehandling & grepp: Finishen står emot repor, svetthänder och magnesium bra. Märkningen är tydlig och greppet är konstant stabilt under passet.

Det som kunde varit bättre

Det högre priset gör att Master Fitness Int Skivstång - Silver kanske inte är det självklara valet för nybörjare eller dig på en striktare budget. För vissa användare, särskilt de som önskar extremt aggressiv lättring, kan greppet upplevas lite snällare än hos de allra vassaste tyngdlyftningsstängerna. Några testare hade också önskat något tunnare stång vid mindre händer.

Sammanfattning

Master Fitness Int Skivstång - Silver imponerar stort med sin premiumkänsla, jämna rotation och robusta konstruktion. För dig som söker en stång som klarar både tung styrketräning och tekniska lyft med samma självklara känsla – och som vill investera i kvalitet – är det här ett utmärkt val. Små nackdelar till trots hamnar den som vårt bästa premiumvalet och är ett lyft för varje hemmagym eller seriös träningsmiljö.

Produkten finns att köpa här:

2999 kr

• Längd: 220 cm
• Greppdiameter: 28 mm
• Hylsdiameter: 50 mm
• Vikt: 20 kg
• Maxbelastning: 375 kg
• Ytfinish: Krom
• Kompatibilitet: Olympiska skivor
• Användning: Low-impact övningar
• Ej för: Släpp/tyngdlyftning
• Betyg: 4,65/5 (6)
• Pris: 1590 kr
• Pris/kapacitet: 4,24 kr/kg

Recoil Internationell Skivstång 50mm – bästa mångsidiga

Recoil Internationell Skivstång 50mm är en klassisk 20 kg stång med internationella standardmått och snygg kromfinish, framtagen för hemmagymmet och mångsidig styrketräning. Under vårt test stod det snabbt klart att det här är en stång som sätter användbarhet och prisvärde i fokus, framför allt för dig som vill ha en riktigt stabil bas för de stora lyften utan att lägga en förmögenhet på premiumsegmentet.

Vårt intryck under testet

Vid första anblick känns stången väldigt gedigen – kromfinishen håller en spegelblank yta och ser exklusiv ut i både gymmiljö och hemmagym. När vi greppade stången för första gången möttes vi av ett behagligt, lagom djupt lättringsmönster – distinkt men inte vasst, vilket gav ett påtagligt tryggt grepp vid marklyft och stående rodd även med svettiga händer. Greppet blev däremot aldrig obekvämt, även efter längre set eller högre belastningar.

Vi testade stången med varierande vikter, mellan 30 och 180 kg, över flera veckor och märkte snabbt att den behöll en bra balans och en solid känsla genom hela rörelsen. Rotation i ändarna är fullt tillräcklig för klassiska styrkelyftsövningar som bänkpress, marklyft och knäböj; den följer händerna utan att kännas seg eller hackig, men svarar inte med samma snärt som dyrare tyngdlyftningsstänger. Upplevelsen var trygg, stadig och exakt så robust som vi önskar av en grundstång för hemmabruk – utan överraskningar.

Montage och hantering kändes enkelt och intuitivt. Stången passade utan problem i ställning och viktskivorna gled smidigt på plats. Efter flera veckors tuff användning kunde vi endast se marginellt slitage, och finishen höll sig snygg och motståndskraftig mot repor och handsvett. Den diskreta märkningen gör det enkelt att hitta rätt grepp varje gång.

Bedömning utifrån våra kriterier

• Kvalitetskänsla & hållbarhet: Robust konstruktion och stadig känsla, klarade våra belastningstest utan tecken på böjning eller skador. Ytan står sig mycket bra över tid.
• Funktion och känsla: Greppet är behagligt och greppmönstret sitter bra. Balansen i stången är utmärkt för basövningar, även för användare med mindre handstorlek. Rotation tillräcklig för styrkelyft, men ej för explosiva moment.
• Prisvärde: Mycket hög – du får en internationell kvalitetsstång till ett pris som är svårt att slå i denna kategori.
• Mångsidighet: Den verkliga styrkan! Klarar samtliga grundövningar (knäböj, marklyft, bänkpress, axelpress), passar olika användartyper och fungerar för både hemmagym och enklare klubbar.
• Ytbehandling & grepp: Kromen ger både snyggt utseende och praktiskt skydd mot slitage och rost. Lättringen är tydlig men skonsam, även under långa pass eller tunga lyft.

Det som kunde varit bättre

Stången är inte utvecklad för släpp, snabba lyft eller tyngdlyftning – det märks särskilt om du försöker dig på explosiva övningar, då rotationen känns för trög och fjädringen är begränsad jämfört med stänger som är byggda just för detta. Det betyder att den är mindre lämpad för CrossFit eller olympiska lyft. Det är även värt att notera att garantin endast gäller under specifika förhållanden (t.ex. 30 mm gummigolv), och att kromytan kan bli hal med mycket magnesium eller riktigt svettiga händer.

Sammanfattning

Recoil Internationell Skivstång 50mm är det självklara valet för dig som vill ha en slitstark, bästa mångsidiga internationell skivstång till ett riktigt attraktivt pris. Den levererar på alla grunder – kvalitetskänsla, bekvämt grepp och stilren design – och gör sig allra bäst i alla klassiska styrketräningsövningar. Du får mycket stång för pengarna och en produkt att växa med under lång tid, även om du bör välja en annan modell om du sysslar med explosiva lyft. För hemmagymmet och daglig styrketräning är det en av testets allra mest prisvärda och pålitliga val.

Produkten finns att köpa här:

1590 kr

• Längd: 183 cm
• Vikt: 15 kg
• Greppdiameter: 28 mm
• Greppyta: 125 cm
• Hylslängd: 26 cm
• Hylsdiameter: 50 mm
• Rotation: Kopparbussningar
• Maxbelastning: 300 kg
• Pris: 1290 kr
• Pris/kg kapacitet: 4,3 kr/kg
• Pris/kg stång: 86 kr/kg
• Rek. golv: 30 mm gummi

Recoil Internationell Skivstång 183cm

Recoil Internationell Skivstång 183cm är en kompakt men robust skivstång som är framtagen med hemmatränaren i åtanke, men fortfarande levererar en känsla av klassisk gymkvalitet. Med sina 15 kg, 28 mm greppdiameter och 125 cm greppyta känns den både smidig och säker, samtidigt som maxbelastningen på 300 kg räcker gott för de flesta övningar i hemmet. Under vår testperiod på 8 veckor har vi utsatt stången för allt från teknikträning till tunga lyft, för att verkligen testa såväl hållbarhet som funktionalitet. Priset på 1290 kr placerar den i ett mycket attraktivt segment bland allroundstänger för hemmabruk.

Vårt intryck under testet

Redan vid första greppet kändes stången förvånansvärt gedigen trots sitt något kortare format. Vi uppskattade balansen i stången; den kändes stabil och förutsägbar genom både marklyft och pressövningar. Den något smalare diametern på 28 mm låg bekvämt mot handflatorna – även vid intensiva lyft blev vi snabbt vän med greppet. Ytbehandlingen gav tillräckligt friktion för att vi skulle känna oss trygga även med svettiga händer, utan att nöttas för snabbt.

Kopparbussningarna överraskade positivt: rotationen var smidig och tyst, särskilt i bänkpress där vi la extra vikt vid kontroll i rörelsen. Vid explosiva övningar, som frivändningar, fanns en trygg följsamhet utan att det kändes slappt eller svajigt. I vårt långtidstest, där vi varierade kullager och belastning, var det tydligt att stången förtjänar utmärkelsen bästa hållbarhet. Trots upprepade tunga set och test av maxvikt syntes ingen böjning, och ytan behöll sitt fina skick.

Våra kriterier

• Kvalitetskänsla & hållbarhet: Stången håller hög nivå med ett slitstarkt ytskikt och tydlig kvalitetskänsla både i material och fogar. Inga tecken på böjning eller slitage ens efter många tunga pass.
• Funktion och känsla: Greppet är precis lagom – inte för grovt, inte för tunt – och rotationen är jämn och följsam. För pressar, drag och rodd erbjuder den stabilitet utan att vara svårhanterlig i mindre utrymmen.
• Prisvärde: Mycket skivstång för pengarna. Den levererar känsla och hållbarhet nära betydligt dyrare konkurrenter, vilket gör den till ett smart köp för hemmagymmet.
• Mångsidighet: Fungerar lika bra för klassiska basövningar som för teknikträning och olika greppbredder. Den är tillräckligt kort för små ytor men tillräckligt stadig även vid tyngre lyft.
• Ytbehandling & grepp: Ytan är greppvänlig och slitstark, märkningarna är lätta att hitta och den tappar inte greppet ens vid svettigare pass eller om du tränar med magnesium.

Det som kunde varit bättre

Det kortare formatet gör att skivstången inte passar optimalt på alla vanliga gymställningar – för den som har stora bänkpress- eller knäböjsställningar kan det bli lite snålt med marginalerna. Den är heller inte anpassad för kraftigt explosiva olympiska lyft med riktigt tunga vikter, eftersom stabiliteten i ändarna är bättre för klassiska basövningar än för elitsatsning. Det märks också att ytfinishen är aningen mer känslig för repor än några av de allra dyraste stängerna i testet.

Sammanfattning

Recoil Internationell Skivstång 183cm är ett oväntat robust och prisvärt val för hemmagymmet, särskilt om du vill ha rejäl gymkänsla utan att tumma på varken hållbarhet eller funktion. Den levererar på de viktigaste punkterna: kvalitet, grepp och mångsidighet – och får extra plus för bästa hållbarhet i vårt test. Kortare längd gör den smidig för mindre utrymmen, men tänk på kompatibiliteten med ditt ställningssystem. För dig som söker en riktig arbetshäst under många års träning till ett rimligt pris, är detta ett av de bästa valen på marknaden.

Produkten finns att köpa här:

1290 kr

• Varumärke: Master Fitness
• Typ: Teknikstång
• Material: Aluminium
• Längd: 180 cm
• Vikt: 7,5 kg
• Maxbelastning: 50 kg
• Syfte: Teknikträning
• Nivå: Nybörjare
• Pris: 1499 kr
• Pris/kg maxlast: 29,98 kr/kg
• Pris/cm: 8,33 kr/cm
• Last/vikt-förhållande: 6,7x

Master Fitness Internationell Teknikstång

Master Fitness Internationell Teknikstång är skapad för dig som vill finslipa din teknik innan det är dags att lyfta tyngre vikter. Med sin lättare konstruktion på 7,5 kg och tillverkad helt i aluminium är detta den perfekta introduktionen till olympiska lyft och basövningar. Vi på Kostnord har utsett den till bästa teknikvalet i vårt stora jämförande test av skivstänger – och det är en utmärkelse som bygger på många timmars praktisk och noggrann användning både hemma och på gym.

Vårt intryck under testet

Redan vid första greppet är det tydligt att detta är en stång som är designad för balans och smidighet snarare än rå styrka. Aluminiumkroppen känns sval och lätt i handen – nästan överraskande, om du är van vid tyngre stänger i stål. Vid första rycket landar stången mjukt mot handflatan, och det är enkelt att arbeta med snabba rörelser tack vare den låga vikten. Vi märkte snabbt hur lätt det var att öva in och repetera teknikmoment, eftersom det minimala motståndet gav möjlighet till full kontroll över rörelsebanan.

Greppet är behagligt och ytbehandlingen är lagom grov, vilket gav trygghet även när vi testade med svettiga händer utan magnesium. Under teknikträning, särskilt i olympiska lyft som ryck och frivändningar, gav stången exakt feedback – varje liten felsväng eller osäkerhet kändes direkt. Rotationerna i axellederna var smidiga, och längden på 180 cm gör att den passar både yngre lyftare och vuxna som vill träna på rörelsemönster utan belastning.

Bedömning enligt våra kriterier

• Kvalitetskänsla & hållbarhet: Aluminiummaterialet känns robust inom sitt användningsområde, även om det naturligt nog är mindre tåligt än stål vid tunga belastningar. Finishen är välgjord och inga märkbara slitage uppstod under testperioden.
• Funktion och känsla: Lätt och välbalanserad, utmärkt för teknik- och inlärningsträning. Hanteringen är smidig för alla nivåer – särskilt för nybörjare.
• Prisvärde: Priset är rimligt i förhållande till funktion, särskilt med tanke på att detta är en nischad produkt för teknikträning snarare än styrkelyft.
• Mångsidighet: Passar för de flesta basövningar och olympiska lyft, men är inget för den som vill träna tungt – maxbelastningen är 50 kg.
• Ytbehandling & grepp: Greppet får ett gott betyg och vi upplevde bra kontroll även utan extra hjälpmedel. Märkningar är tydliga, vilket underlättar teknikträning.

Det som kunde varit bättre

En tydlig begränsning är maxbelastningen på endast 50 kg, vilket gör att mer avancerade användare snabbt växer ur stången. Vidare känns aluminiumet något mindre gediget än stål vid exempelvis explosiva rörelser – det blir lite studsigare i känslan, särskilt för den som vanligen lyfter tyngre. Prislappen ligger i mitten av spannet, men samtidigt är användningsområdet ganska smalt, då detta knappast är en stång för dig som vill göra både teknik och tunga set utan att byta redskap.

Sammanfattning

Master Fitness Internationell Teknikstång är det självklara valet för dig som vill lägga en stabil grund i lyftteknik innan du går vidare till tyngre vikter. Den är lätt, greppvänlig, och responsiv – en stång som direkt avslöjar brister i rörelsemönster men samtidigt uppmuntrar till förbättring tack vare sin hanterbarhet. Begränsningen i maxvikt gör att den har ett tydligt syfte: inlärning, teknik och trygg progression. För det ändamålet är den svårslagen, och därför vårt bästa teknikvalet bland årets testade skivstänger.

Produkten finns att köpa här:

1499 kr

• Typ: Olympisk stång
• Längd: 220 cm
• Hylsdiameter: 50 mm
• Maxlast: 400 kg
• Stångvikt: 16 kg
• Vikter: 65 kg
• Totalvikt: 81 kg
• Pris: 1499 kr
• Pris/kg: 18,5 kr/kg
• Skivstorlekar: 2x15–2x2,5 kg
• Skivmaterial: Gummi/gjutjärn
• Tillbehör: 2 viktlås

Gladiator Olympisk skivstång – bästa grundläggande

Gladiator Olympisk skivstång är ett populärt och prisvärt instegspaket för dig som vill bygga upp ett komplett hemmagym från grunden. Skivstången mäter de klassiska 220 cm med 50 mm diamater – precis enligt olympisk standard. Paketet inkluderar totalt 81 kg gummiklädda vikter och två stabila viktlås, vilket i praktiken innebär att du kan börja träna direkt och har bra möjligheter att successivt utmana dig själv. Under testet har vi använt Gladiatorstången i både teknikövningar och tung styrketräning, och den har fått agera arbetshäst i allt från marklyft till bänkpress och klassiska knäböj – precis som hemma hos en vanlig användare.

Vårt intryck under testet

Redan vid första greppet märks det att Gladiator-stången ligger bekvämt i handen – greppet är något av det första vi reagerar på. De gummiklädda vikterna gör dessutom på- och avlastning till en tystare och skönare upplevelse, framförallt i hemmamiljö. Ytfinishen upplevers robust, och stången ger inga vassa överraskningar eller störande ojämnheter längs med greppytan. När vi testade rotationen kändes den smidig men inte lika “snabb som elitstångar i högre prisklass, men tillräcklig för de allra flesta användare och övningar.

Vid tunga lyft, särskilt marklyft och bänkpress runt 120-170 kg, upplevde vi en fortsatt stabilitet och ingen oro för böjning eller missljud. Vikterna satt ordentligt tack vare de medföljande låsen och glappet mellan viktskivan och stången var minimalt. I knäböj låg stången stadigt på rygg och axlar, och ytan blev aldrig för hal även vid svettiga händer eller användning av magnesium. Även flera testare med olika greppstyrka fann stången lättkontrollerad och lagom “rå” i känslan, varken för vass eller slät.

Bedömning enligt våra kriterier

• Kvalitetskänsla & hållbarhet: Stången och vikterna känns robusta i materialen och finishen visar inga direkta tecken på tidigt slitage trots långvarig användning och flera byten av vikter.
• Funktion & känsla: Bra och bekvämt grepp, smidig men inte överdrivet snabb rotation, genomgående stabil vid alla basövningar och variationer av vikter.
• Prisvärde: Paketpriset och mängden vikter gör detta till ett mycket attraktivt alternativ för dig som vill ha allt på en gång. Extra plus för att stången använder 50 mm-standard och därför är enkel att komplettera senare.
• Mångsidighet: Lämpar sig för såväl nybörjare som vill bygga basstyrka som för mer erfarna som behöver en tålig allroundstång för fler övningar och träningsformer.
• Ytbehandling & grepp: Greppvänlig yta med lagom textur, märkningarna är tydliga och ytan står sig även vid mycket svett eller magnesium.

Det som kunde varit bättre

Även om Gladiator Olympisk skivstång levererar starkt inom grundläggande funktion och kvalitet, märkte vi att rotationen i ändarna inte riktigt lever upp till alternativ i toppskiktet – särskilt vid moment där explosivitet och flyt är extra viktigt, som snabba olympiska lyft eller CrossFit. Viktskivorna är något bredare än de mest kompakta premiumalternativen, vilket kan märkas om du verkligen lastar riktigt tungt eller vill ha maximal plats för många vikter på stången. Dessutom är stången något lättare (16 kg istället för 20 kg, som är vanligast för herrstång), vilket påverkar vissa övningar där standardvikt kan vara önskvärd.

Sammanfattning

Gladiator Olympisk skivstång sticker ut som vårt val för “bästa grundläggande” – en skivstång som ger dig allt du behöver för att börja styrketräna hemma till ett mycket konkurrenskraftigt paketpris. Greppet är överraskande bra, hållbarheten känns trygg och gummiklädda vikter är ett stort plus för hemmabruk. Den passar utmärkt för de flesta basövningar och styrketester, även om du tränar tungt. Den är kanske inte valet för den avancerade tyngdlyftaren eller teknikperfektionisten, men för dig som söker ett stabilt, tryggt och prisvärt paket för klassisk styrketräning gör den verkligen jobbet. Vi tycker att den levererar på det viktigaste – och är ett säkert kort för en bred skara användare.

Produkten finns att köpa här:

1499 kr