Bästa Gymgolv 2025

4,7

Komfort & Grepp

4,5/5

Hållbarhet

5,0/5

Miljö & Lukt

4,5/5

Installation & Skötsel

5,0/5

Prisvärde

4,5/5

Vårt betyg:

4,7/5

Till butiken

(Gymkompaniet)

• Tjocklek: 20 mm
• Storlek: 1x1 m
• Area: 1 m²
• Material: Gummi
• Pris: 489 kr
• Pris/m²: 489 kr/m²
• Betyg: 4,75/5
• Ljuddämpning: Bra
• Stabilitet: Hög
• Läggning: Utan lim
• Rek. användning: Friviktsträning
• Minsta order: 2 plattor

Gymkompaniet Gymgolv 20 mm (1x1 m, gummi)

Gymkompaniets 20 mm-golv blev vår tydliga favorit i årets jämförelse och tar hem utmärkelsen bäst i test. För 489 kr/m² levererar det en ovanligt bra kombination av stabilitet för tunga lyft, dämpning som skyddar underlag och enkel installation. Detta är ett golv som känns byggt för verklig träning – stumt när det behövs, förlåtande när det gäller buller och stötar, och tillräckligt robust för hemmagym och mindre PT-studios.

Vårt intryck under testet

Redan när vi rullade ut 10 m² i hemmagymmet kändes ytan trygg under foten: lätt texturerad och ”torr” även med lite magnesium på skorna. Vid uppvärmningsgång över ytan får du en dämpad, kort ”dunk” som vittnar om tät gummi utan svampighet. Vid marklyft och knäböj upplevdes golvet stumt på ett sätt som gav direkt kraftöverföring – stången ”sög” inte ned i materialet och startdraget kändes distinkt. Samtidigt fanns en mjuk underklang som tog udden av vibrationerna när vi släppte ned stången kontrollerat.

I tyngre moment med 100 kg dropp från 30–50 cm på både betong och flytande laminat fick vi en ”matt dunk” snarare än ett vasst klonk. Underlaget höll sig opåverkat och gummit återhämtade sig snabbt utan synliga permanenta märken. Greppet stod ut: i vårt lutningstest med träningssko (Nike Metcon) dröjde glidmomentet på torr yta, och även lätt fukt gav bara en marginell försämring – sulan ”biter” i den fina kornigheten. Vid kettlebell-drag och förflyttningar blev det visserligen kosmetiska stråk, men inga tecken på granulatlossning.

Doften vid uppackning var en klassisk, tydlig gummiarom – som på ett nyöppnat gym – men klingade av snabbt med vädring under första veckan. Plattorna låg still av egenvikt och fogarna lade sig plant efter 1–2 dygn. Att måttskära kring väggar och stolpar gick smidigt med mattkniv och stållinjal; snitten blev rena och kanterna behöll sin form.

Våra kriterier

• Stötdämpning och golvskydd: Skyddar underlag väl vid kontrollerade droppar från 30–50 cm. Gummit återfjädrar snabbt och dämpar vibrationer utan att bli studsigt.
• Grepp och stabilitet: Mycket bra fotfäste torrt och godkänt vid lätt fukt. Stumt och stabilt för baslyft; ingen svampighet vid startdrag.
• Slitstyrka: Tål upprepad nötning från kettlebell-drag och ställningsförflyttningar med endast mindre kosmetiska spår. Inget granulat som lossnar under vår period.
• Ljuddämpning: Märkbart tystare ”dunk” än tunnare EVA-mattor. Tar ned toppnivåer och vibrationer bra i hemmiljö; tjockare lösningar dämpar förstås ännu mer vid upprepade höga dropp.
• Installation och modulpassning: Raka kanter ger snygga fogar. Ligger platt efter vila och kan läggas flytande; enkel att måttskära för vägg-till-vägg.
• Lukt och emissioner: Tydlig gummidoft vid uppackning som avtar snabbt med vädring. Vi fick ingen kvarvarande ”stickighet” efter första veckan.
• Rengöring och underhåll: Magnesium och damm torkas bort med mikrofiber och neutralt medel utan att lämna hinnor. Ytstrukturen drar inte åt sig smuts nämnvärt.
• Prisvärde: Mycket hög prestanda per krona. Betydligt stabilare och hållbarare än EVA-pussel i samma prisklass och räcker långt för hemmagym och PT-rum.

Det som kunde varit bättre

Vid frekventa droppar från högre höjd (tyngdlyftning med återkommande släpp) vill man fortfarande ha 30–40 mm eller plattform för maximal dämpning och minimal störning till grannar. Plattorna kan, som alla flytande lösningar, glida någon millimeter över tid om de inte väggpassas eller tejpas i utsatta riktningar. Den initiala gummilukten finns där första dagarna, och vi noterade små estetiska variationer mellan plattor (normalt för pressat gummi, men värt att veta).

Sammanfattning

Gymkompaniet Gymgolv 20 mm levererar precis det vi vill ha i ett allround-gymgolv: stum, pålitlig känsla under tunga lyft, bra dämpning för hemmiljö och robust yta som håller. Jämfört med billigare EVA-lösningar är grepp, stabilitet och livslängd i en annan klass; jämfört med tjockare gummi/plattform offrar du bara lite dämpning vid riktigt höga släpp. För priset 489 kr/m² är helheten svårslagen – därför blev detta vår testvinnare och helhetsrekommendation för hemmagym och mindre studios. Vårt betyg: 4,7/5.

489 kr

4,6

Komfort & Grepp

5,0/5

Hållbarhet

4,5/5

Miljö & Lukt

4,0/5

Installation & Skötsel

4,5/5

Prisvärde

5,0/5

Vårt betyg:

4,6/5

Till butiken

(Gymkompaniet)

• Material: Återvunnet gummi
• Tjocklek: 20 mm
• Mått per platta: 54x54 cm
• Yta per 4 plattor: 1 m²
• Kantsystem: Pusselkant
• Användning: Gym och utomhus
• Pris per platta: 179 kr
• Pris per m²: 716 kr/m²
• Betyg: 4.15/5
• Lukt: Tydlig gummilukt
• Glidrisk inomhus: Silikonhinna
• Kapning: Såg behövs

Vårt intryck under testet

Gymkompaniet Pusselmatta 20 mm – vår utmärkelse: bästa billiga (Vårt betyg: 4,6/5)

Gymkompaniets pusselmatta i 20 mm är en modulär gummilösning som låser ihop stadigt, skyddar underlaget väl och levererar förvånansvärt bra grepp för att vara en budgetvänlig pusselkonstruktion. Den placerade sig som nummer 2 i vårt stora test av gymgolv och är vårt förstahandsval för dig som vill ha mest prestanda per krona i hemmagym eller garage. Den lämpar sig för styrketräning med fria vikter, cirkelpass och allmän hemmaträning där du vill kombinera dämpning, stabilitet och smidig installation.

Våra testkriterier – så presterade produkten

Monteringen gick snabbt: pusselkanterna “nappade” i varandra med ett tydligt, dämpat klick och ytan lade sig platt efter ett dygn. Under foten känns gummit kompakt med en lätt kornig textur som “biter” i sulan utan att bli rivig. I torra pass med Nike Metcon fick vi ett säkert fotfäste i startdrag och landningar – skon stannade där vi satte den, utan att sugas fast. När ytan blev lätt fuktig av svett eller moppvatten höll greppet ihop överraskande bra; bromssträckan ökade marginellt men vi fick aldrig den obehagliga “tvålsläta” känslan som är vanlig hos mjuka EVA-mattor.

Vid kontrollerade droppar (100 kg bumper plates från 30 och 50 cm enligt vår metod) blev ljudbilden dov och kort – mer “dunk” än “klonk”. Vibrationskänslan genom golvet var tydligt lägre än med tunnare pusselmattor i EVA. Underlaget (betong respektive laminat med plywood) klarade sig utan märken, och mattan återhämtade kompressionen fint. Drag med kettlebell och förflyttningar av utrustning gav små, kosmetiska poleringar i ytan men inga lösa granulat eller flis. Initial gummilukt fanns – typisk “verkstadsdoft” – som avtog markant efter första veckan vid normal vädring.

Det som kunde varit bättre

• Stötdämpning och golvskydd: Trygg för hemmagym och medeltunga dropp med bumpers; dämpar stöt och skyddar underlag bättre än tunnare EVA-mattor. Inte lika trög och vibrationsdödande som 30–40 mm golv eller lyftplattformar, men imponerande för 20 mm.
• Grepp och stabilitet: Stabil, fast känsla vid marklyft/tyngdlyftning utan svampighet. Texturen ger bra grepp torrt och håller ihop okej även lätt fuktigt.
• Slitstyrka: Tål repetitiva drag och stötar utan granulatlossning. Pusselfogarna sitter ihop även vid sidokrafter.
• Ljuddämpning: Dov, kontrollerad ljudprofil. Märkbart tystare än EVA-pussel men inte på nivå med tjocka gummiplattor och plattformar.
• Installation och modulpassning: Snabb läggning och enkel att bygga ut. Kapning funkar med brytbladskniv i flera snitt eller fintandad såg för raka kanter.
• Lukt och emissioner: Tydlig gummilukt direkt ur kartong som klingar av med vädring. Inga avvikande observationer efter första veckan i våra testmiljöer.
• Rengöring och underhåll: Magnesium och damm torkas bort lätt med mikrofiber och neutralt rengöringsmedel. Pusselfogar kan samla lite smuts – regelbunden moppning hjälper.
• Prisvärde: Mycket hög. Du får ett robust, låsande pusselgolv med bra skydd och grepp till låg styckkostnad.

Sammanfattning

Vi noterade en lätt ytfilm på vissa plattor direkt ur kartong, sannolikt från tillverkningsprocessen. Den gav en svag “oljig” känsla på händer och strumpor innan första tvätten. Problemet försvann för oss efter två omgångar rengöring (varmt vatten + milt allrengöringsmedel, därefter torr torkning). I små, dåligt ventilerade rum kan den initiala gummilukten upplevas påtaglig – vädra, tvätta av ytan och ge mattan några dagar. För riktigt tunga droppar sent på kvällen i lägenhet räcker dämpningen inte lika långt som tjockare 30–40 mm alternativ.

Gymkompaniet Pusselmatta 20 mm kombinerar snabb montering, stabil känsla och oväntat bra dämpning för sin tjocklek – till ett pris som är svårt att slå. Den blev vår klara kategorivinnare för prispressade hemmagym och garagelösningar och kammade hem utmärkelsen bästa billiga. Om du vill minimera ljudet vid tunga droppar eller är känslig för gummilukt första veckan finns bättre (och dyrare) alternativ högre upp i vårt test. För de flesta hemmagymmare är detta däremot ett prisvärt, tryggt och lättskött golv som levererar mer än förväntat.

179 kr

4,5

Komfort & Grepp

5,0/5

Hållbarhet

4,0/5

Miljö & Lukt

4,5/5

Installation & Skötsel

4,0/5

Prisvärde

5,0/5

Vårt betyg:

4,5/5

Till butiken

(Gymkompaniet)

• Tjocklek: 30 mm
• Mått per platta: 50x50 cm
• Material: 100% återvunnet gummi
• Pris per platta: 149 kr
• Pris per m²: 596 kr/m²
• Plattor per m²: 4 st
• Dämpning: Hög
• Undersida: Luftspalter
• Fuktmiljö: Lämplig
• Användning: Tyngdlyftning, crossfit
• Montering: Pinnar, 2 sidor
• Betyg: 4.35/5

Gymkompaniet Gymgolv 30 mm (50x50 cm, luftspalt)

Gymkompaniets 30 mm-golv i 100% återvunnet gummi är en tät, tung och pålitlig platta för fria vikter och tyngre dropp. Luftspalterna undertill ger extra dämpning och hjälper fukt att ventileras – något vi uppskattade särskilt i källare och våtrum. I vårt 12‑veckorstest landade den här modellen på en stark tredjeplats och tog hem utmärkelsen bästa premiumvalet tack vare kombinationen av skydd, stabilitet och långlivad känsla. Vårt betyg: 4,5/5.

Vårt intryck under testet

När vi öppnade kartongerna möttes vi av en tydlig, klassisk gummidoft som la sig påtagligt de första dygnen och sedan avtog märkbart efter en vecka med vädring. Plattorna kändes tunga och kompakta i handen, ytan är lätt kornig och greppig utan att vara sträv – som finmattat sandpapper. Att lägga ut 10 m² gick smidigare än väntat: luftkanalerna på undersidan gör att plattorna “sätter sig” mot underlaget och de ger samtidigt en lätt fjädring när man kliver på dem, utan att kännas mjuka eller svampiga.

Under lyft och dropp var känslan distinkt. När 100 kg bumper plates släpptes från 30–50 cm på både betong och laminat gav golvet ifrån sig ett dovt, kontrollerat “thud” snarare än en vass smäll. Vibrationerna i golvet spred sig mindre än på tunnare mattor och stången studsade precis lagom för att inte störa set‑rytmen. Med Nike Metcon-skor upplevde vi ett tryggt fotfäste även vid fuktad yta: sulan “biter” i den korniga strukturen, men ytan känns samtidigt tillräckligt jämn för säkra startdrag i tyngdlyftning. I det fuktigare testutrymmet märkte vi att luftspalterna hjälpte mot instängd lukt och kondens – plattorna kändes torra på ytan även efter långa pass.

Våra testkriterier

• Stötdämpning och golvskydd: 30 mm‑tjockleken och luftspalterna levererar tydligt bättre dämpning än 20 mm‑alternativ och EVA‑pusselmattor. Underlaget skyddas väl och kompressionsåtergången är snabb, även efter upprepade dropp med kettlebell och skivstång.
• Grepp och stabilitet: Mycket bra grepp torrt och godkänt på lätt fuktad yta. Stabil känsla vid marklyft och olympiska lyft; kontrollerad studs utan svampighet.
• Slitstyrka: Ytan höll sig hel och tät efter drag och slagprov. Vi såg minimal granulatlossning och inga tydliga skärmärken som påverkade funktionen.
• Ljuddämpning: Ljudet blev dovare och mindre genomträngande än på tunnare gummi. Upplevd bullerreduktion på både 1 m och 5 m var klart bättre än EVA‑mattor.
• Installation och modulpassning: Lätta att kapa längs luftkanalerna och få raka snitt. Plattorna låses med medföljande pinnar – men endast i en riktning/två sidor – vilket kräver noggrann planering eller en ram för helt stabil yta.
• Lukt och emissioner: Påtaglig gummilukt i början som klingar av inom cirka en vecka vid god vädring. Inga anmärkningar efter inomhusbruk över tid i våra testmiljöer.
• Rengöring och underhåll: Magnesium och damm torkas av enkelt med mikrofiber och neutralt rengöringsmedel. Fogar och struktur drar inte till sig smuts i någon större utsträckning.
• Prisvärde: Dyrare per m² än enklare EVA‑lösningar, men prestandan för tunga lyft, dämpning och hållbarhet motiverar premiumpriset. Leveransen var smidig, men vikten gör att frakt och hantering märks.

Det som kunde varit bättre

Den största nackdelen är låsningen: att bara kunna fästa i en riktning (två sidor) gör att större ytor kan glida isär om du inte planerar för en kantlist/ram eller limmar i utsatta zoner. Det här är också skälet till att den inte knep förstaplatsen i vårt test. Vissa exemplar luktade mer första dagarna – inget ovanligt för återvunnet gummi – men planera för vädring. Slutligen är kostnaden per m² högre än tunnare alternativ, och plattornas vikt gör dem otympliga att flytta ofta.

Sammanfattning

Gymkompaniet Gymgolv 30 mm är ett tryggt val för dig som prioriterar skydd, stabilitet och en dovare ljudbild vid tunga dropp. Jämfört med 20 mm‑golv får du påtagligt bättre dämpning och mindre vibration, och mot EVA‑mattor är skillnaden i stabilitet markant. Låsningen i bara en riktning kräver lite mer eftertanke vid läggning – men med en enkel ram blir helheten mycket solid. Sammantaget är detta vårt bästa premiumvalet för seriösa hemmagym och mindre boxar där hållbarhet och prestanda går först. Läs mer hos tillverkaren: https://gymkompaniet.se/stotdampande-pusselgolv-30mm-50x50cm-luftspalt

149 kr

4,4

Komfort & Grepp

4,5/5

Hållbarhet

4,5/5

Miljö & Lukt

4,0/5

Installation & Skötsel

4,5/5

Prisvärde

4,5/5

Vårt betyg:

4,4/5

Till butiken

(Gymgrossisten)

• Varumärke: Casall
• Produkttyp: Pusselgolvskydd
• Antal plattor: 8 st
• Plattstorlek: 30x30 cm
• Tjocklek: 1 cm
• Total yta: 0,72 m²
• Pris: 399 kr
• Pris/m²: ca 554 kr/m²
• Pris/platta: ca 49,9 kr
• Grepp: bra fäste
• Montering: lätt att sätta ihop
• Skydd: repor och märken

Casall Sports Prod Floor Protection

Casalls pusselmattor i 30 x 30 x 1 cm är en smidig och lättmonterad lösning för hemmagym som vill skydda golvet från repor och missfärgningar. För 399 kr får du åtta bitar (totalt ca 0,72 m²), vilket gör dem enkla att lägga under en bänk, motionscykel eller som liten träningsyta. I vårt 12‑veckorstest landade den på en fjärdeplats – vi gav den utmärkelsen kundfavoriten för sin hemmavänliga känsla, enkel montering och hur snabbt den förbättrar en vanlig rumsyta utan verktyg eller permanent installation.

Vårt intryck under testet

Direkt ur kartong möttes vi av en svag, sötaktig EVA-doft som klingade av efter några dagar. Ytan känns finstrukturerad och lätt “gummig” mot handflatan; med träningssko gav den ett tryggt första fotfäste som påminner om ett fast yogagolv. När vi klickade ihop bitarna hördes ett distinkt “snäpp” och kanterna lade sig jämnt mot varandra. Under foten är känslan fjädrande snarare än stum – en liten, behaglig svikt vid rörlighet, kettlebell‑övningar och core‑arbete på knä eller armbågar. På betonggolvet dämpade mattan slagljud till en dovare ton; det som i vanliga fall blir en “smäll” på laminat blev mer av ett “thump”.

Vid tyngre moment märks materialets karaktär: svikten är skön för kroppsvikt och lättare hantlar men ger en smula gung i startläget på marklyft och drag. Under dropp med 24 kg kettlebell blev nedslaget mjukare än på bar golvyta och märkbart tystare, men inte i nivå med tjockare gummiplattor (15–30 mm). När vi drog en fullastad ställning med hjul över mattan kändes ett lätt vibrerande rasp och vi såg små, kosmetiska märken i ytan – inget som påverkade användbarheten, men synligt i ljusreflex. I hemmamiljö uppskattade vi hur stabilt pusslet låg mot både betong och laminat med plywood under; mattorna “vandrade” inte nämnvärt när vi tränade 3–5 pass per vecka.

Våra testkriterier - Vad vi tittade på

• Stötdämpning och golvskydd: God förbättring från bar yta för hemmabruk, särskilt under cardio/benkpress/hantlar. Begränsat skydd för frekventa droppar med skivstång – 1 cm EVA kan inte konkurrera med 20–30 mm gummiplattor vid tunga vikter.
• Grepp och stabilitet: Bra grepp torrt och god friktion mot golvet. Lätt svikt ger komfort men också en aning gung vid explosiva lyft och högre belastning.
• Slitstyrka: Tål vardaglig användning väl. Kan få ytliga skär- och skavmärken av hårda kanter och upprepade förflyttningar av utrustning med hjul.
• Ljuddämpning: Märkbart tystare än laminat/betong vid lättare dropp och nedsläpp, men inte tillräckligt för att helt “boffa” tunga dropp i lägenhet.
• Installation och modulpassning: Mycket smidig. Pusselkanterna låser bra och 30 x 30-formatet gör det lätt att anpassa runt möbler och väggar.
• Lukt och emissioner: Svag initial EVA-doft som avtog snabbt. Vi hittade inga särskilda certifieringar i förpackningen.
• Rengöring och underhåll: Magnesium och damm torkas bort enkelt från ytan. Fogarna samlar lite partiklar och kräver extra svep med mikrofiberduk.
• Prisvärde: Bra insteg för små ytor, men täckningen per paket är begränsad (ca 0,72 m²) vilket gör kostnad per m² relativt hög om du ska täcka ett helt rum.

Det som kunde varit bättre

För tyngre lyft saknas den stabilitet och stötdämpning som 20–30 mm gummi ger. Pusselfogarna kan få små glipor vid sidobelastning och samla magnesium/damm. Ytan visar spår av upprepade “dragtester” med kettlebell och hjulförsedda ställningar. Kostnaden per m² blir hög om du vill täcka större ytor, och varje paket täcker ganska lite – du behöver flera kartonger för t.ex. 4–6 m².

Sammanfattning

Casall Sports Prod Floor Protection är ett lättlagt, tystare och skönare första steg för hemmaträning på hårda golv. Den trivs bäst under motionsmaskiner, bänkar och vid träning med kroppsvikt och lättare hantlar/kettlebells. Behöver du en yta för återkommande dropp med skivstång rekommenderar vi att kliva upp till tjockare gummi (t.ex. 20–30 mm), vilket också gav mer stabilitet i vårt test. För dig som vill ha en flexibel, snygg och bekväm miniyta som monteras på minuter – särskilt i lägenhet där varje dB räknas – motiverar dess smidighet och hemmavänliga känsla att vi utsåg den till vår kundfavoriten.

399 kr

4,3

Komfort & Grepp

4,5/5

Hållbarhet

4,0/5

Miljö & Lukt

4,0/5

Installation & Skötsel

5,0/5

Prisvärde

4,0/5

Vårt betyg:

4,3/5

Till butiken

(Träningsmaskiner)

• Antal plattor: 16 st
• Mått per platta: 60x60 cm
• Tjocklek: 12 mm
• Täckningsyta: 5,76 m²
• Material: EVA-skum
• Ytstruktur: halkskyddad
• Kantbitar: ingår
• Låsning: pusselkoppling
• Pris: 1399 kr
• Pris/m²: ca 244 kr/m²
• Styrkor: bra dämpning
• Svagheter: ej tunglyft

Gorilla Sports Gymgolv Set 16

Gorilla Sports Gymgolv Set 16 är ett större pusselmatte-set i EVA för hemmagymmet. I vårt 12‑veckors praktiska test landade det på plats 5 totalt och får utmärkelsen bästa set för dig som vill täcka en större yta snabbt och smidigt. Pris: 1399 kr. Vårt betyg: 4,3/5.

Vårt intryck under testet

När vi öppnade kartongen möttes vi av en mild “nyplast”-doft som klingade av efter ett par dagar i ventilerat rum. Ytan är lätt texturerad, med en matt, svagt gummiartad känsla som ger friktion under foten. Barfota känns den behagligt varm och lite fjädrande; med träningssko (Nike Metcon) upplevde vi ett fast första grepp och en mjukare, mer dämpad landning vid hopp och utfall. Vid markdrag kändes en lätt svikt precis när kraften bröt marken – inte så att det blev instabilt, men märkbart jämfört med hårda gummiplattor.

Vid kontrollerade droppar av stång med bumpervikter (100 kg) blev ljudet mer av ett dovt “plopp” än ett metalliskt “klonk”. Vibrationer i golvet dämpades okej i hemmamiljön, men inte i nivå med 20–30 mm gummiplattor. Pusselkanterna klickade ihop utan krångel, och 10 m² lades snabbt. Efter 48 timmar låg ytan relativt plant; vi noterade små fogsprång här och där men inget som störde fotfäste eller träningsflöde. Krita och damm syntes i texturen efter tunga lyftpass, men gick bort med mikrofiber och neutralt rengöringsmedel. Vid drag med kettlebell över ytan lämnades kosmetiska skrapmärken i ytskiktet, dock utan att materialet började “granulera” eller smula.

Våra testkriterier

• Stötdämpning och golvskydd: Bra för hemmabruk och medelhög belastning. Sänker stötar och skyddar underlaget vid kontrollerade droppar, men har mer fjädring och mindre punktstabilitet än tjocka gummiplattor vid tyngre lyft.
• Grepp och stabilitet: Texturen ger solid friktion torrt. Vid lätt fukt blev ytan något glattare, men fortfarande hanterbar. Liten svikt märks vid explosiva lyft; för tyngre drag föredrar vi hårdare gummi.
• Slitstyrka: Tål vardagsanvändning väl. Skarpa kanter (kettlebell, viktskivor) kan lämna synliga märken i ytan, och tandningarna kan få lätt patina efter upprepade isär-/ihopläggningar.
• Ljuddämpning: Tydlig bullerreduktion mot bart golv/laminat. Inte lika tyst som 20–30 mm gummi vid tyngre droppar, men klart bättre än tunna standardmattor.
• Installation och modulpassning: Mycket snabb läggning, låg tröskel för kapning/justering med kniv. Några mindre glipor uppstod över större yta, men inget som påverkar funktion.
• Lukt och emissioner: Mild initial doft som avtog inom några dagar. Ingen ihållande gummilukt under testperioden.
• Rengöring och underhåll: Krita fastnar något i texturen och fogar, men släpper med fuktad mikrofiber. Ytan tar inte upp smuts onormalt.
• Prisvärde: Som större set är det ett smidigt och kostnadseffektivt sätt att täcka mycket yta i hemmagymmet. Mest prisvärt för blandad träning, HIIT, mobilitet och hantlar/kettlebells.

Det som kunde varit bättre

För tunga droppar och riktigt hårda marklyft upplevdes mattan något för fjädrande, både vad gäller stabil känsla och ljud/vibrationer. Pusselfogarna kan öppna sig marginellt vid sidledsbelastning om underlaget inte är helt plant. Ytan får relativt lätt kosmetiska skrapmärken av skarpa kanter och hjul.

Sammanfattning

Gorilla Sports Gymgolv Set 16 är ett lättlagt och bekvämt pusselgolv som gör hemmagymmet tystare och skönare att träna på. Det briljerar som yttäcke och får vår utmärkelse bästa set, särskilt för blandad träning där komfort, enkel montering och helt okej dämpning prioriteras. Behöver du maximal stabilitet och bullerdämpning för frekventa, tunga droppar rekommenderar vi istället ett tjockare gummigolv (t.ex. toppvalen i vårt test). För de flesta hemmagymmare som vill ha mycket golv för pengarna är det här ett tryggt och smidigt val – där 4,3/5 speglar en stark helhet med några tydliga begränsningar för riktigt tung lyftning.

1399 kr

4,2

Komfort & Grepp

4,5/5

Hållbarhet

4,0/5

Miljö & Lukt

4,0/5

Installation & Skötsel

4,0/5

Prisvärde

4,5/5

Vårt betyg:

4,2/5

Till butiken

(Gymgrossisten)

• Varumärke: Master Fitness
• Modell: Master Golvskydd
• Typ: Pusselmatta
• Antal plattor: 12 st
• Plattstorlek: 30x30 cm
• Tjocklek: 10 mm
• Total yta: 1,08 m²
• Yta/platta: 0,09 m²
• Pris: 349 kr
• Pris/m²: 323 kr/m²
• Pris/platta: 29 kr/st
• Användning: Kondition/styrka

Master Fitness Master Golvskydd

Master Golvskydd är ett enkelt pusselgolv i EVA-skum för hemmabruk: 12 plattor á 30x30 cm som tillsammans blir drygt 1 m² och 10 mm tjockt. Vi testade det under 12 veckor i både hemmagym (på betong/laminat) och i ett kommersiellt gym som del av vår större gymgolvsjämförelse. För sin tänkta användning – att ligga under konditions- eller styrkemaskiner för att skydda golvet – levererar det stabil basfunktion till ett rimligt pris (349 kr/paket). I vår ranking hamnade det på plats 6 av 7, med ett totalbetyg på 4,2/5 för rätt målgrupp.

Vårt intryck under testet

Vid uppackning möttes vi av en svag, sötaktig EVA-doft som snabbt avtog efter ett dygns vädring. Ytan är lätt texturerad – nästan som ett finmönstrat gummi – och kändes behaglig och lite varm mot handen. När vi pusslade ihop 10 m² klickade bitarna ihop distinkt och tyst, utan gnissel, och ytan blev visuellt jämn. Under fot kändes en tydlig men kontrollerad svikt: skummet gav efter en aning och fjädrade tillbaka utan att lämna kvar mjuka gropar. Med platta träningsskor (Nike Metcon) blev greppet torrt bra, med den där dova “tack”-känslan när sulan sätter sig – men på lätt fukt (svettstänk) blev ytan märkbart halare.

I praktiken fungerade mattan som tänkt under en motionscykel och en kompakt kabelmaskin: vibrationerna fick en mjukare ton och små ojämnheter i golvet “försvann” under skummet. Ljudet vid stötar från maskinernas rörelser blev mjukare snarare än betydligt tystare – mer dämpad resonans, men fortfarande hörbart i rummet. När vi gick över till fria vikter märktes gränserna: vid kontrollerade droppar med skivstång och kettlebell bottnade EVA:t snabbare än tjockare gummiplattor och gav en skarpare, “smälligare” ljudprofil. Vid explosiva lyft kändes det dessutom lite studsigare i startdraget, vilket inte alla lyftare uppskattar.

Våra kriterier

• Stötdämpning och golvskydd: Tillräckligt för att fånga upp vibrationer och skydda mot repor och tryckmärken från maskiner. Vid dropp av fria vikter bottnar 10 mm snabbt – här behövs tjockare gummi om underlaget ska skyddas ordentligt.
• Grepp och stabilitet: Torrt fotfäste är okej för lättare träning. Under tyngre lyft och på lätt fukt försämras greppet och svikten blir märkbart störande för maximal stabilitet.
• Slitstyrka: Klarar vardagligt bruk bra, men får lätt synliga märken av vassa kanter och repetitiv nötning (drag med kettlebell och hjulförsedda ställningar lämnade polerade skavspår och lätt fransning i kanter).
• Ljuddämpning: Mjukar upp vibrationsljud från maskiner. Vid viktdropp blir topparna skarpare än på tjockare gummi; ljudet upplevs mer “klickigt” än dämpat.
• Installation och modulpassning: Mycket lätt att lägga. De små 30x30-plattorna gör det enkelt att kringgå hinder och kapa rent med hobbykniv. Många fogar innebär dock fler potentiella skarvar som kan öppna sig marginellt över tid.
• Lukt och emissioner: Svag initial EVA-doft som avtog snabbt. Ingen stickande gummilukt, och inget som störde i hemmamiljö efter första dygnet.
• Rengöring och underhåll: Damm och magnesium fäster i texturen men går bort med mikrofiber och milt rengöringsmedel. Fogar kan samla smuts om mattan flyttas ofta.
• Prisvärde: Rimligt pris per m² för att skydda mot repor/tryck under maskiner. Behöver du flera paket för ett större golv springer kostnaden iväg – och för fria vikter krävs ändå uppgradering till tjockare gummi.

Det som kunde varit bättre

För fria vikter och återkommande dropp räcker inte 10 mm EVA: bottenkontakt och skarpare ljud blev tydligt i våra droppmoment. De små plattorna ger många skarvar som kan visa små glipor efter någon veckas användning, och den grå ytan avslöjar smuts och skavmärken snabbare än mörkare alternativ. Greppet på fukt var inte på nivå med gummiplattor, och svikten gör att tunga marklyft känns mindre stabila.

Sammanfattning

Master Fitness Master Golvskydd är ett bra, lättlagt och prisvärt basgolv för hemmagym där huvudsyftet är att skydda ett fint golv från repor, tryckmärken och lättare vibrationer under maskiner. För den typen av användning motsvarar det förväntningarna och är ett smidigt val på liten yta. Behöver du däremot seriös dämpning för fria vikter och dropp finns bättre alternativ: i vårt test gick utmärkelsen bästa skyddet till tjockare gummilösningar (20–30 mm), som dämpar både slag och ljud betydligt bättre. Sammanfattningsvis: en enkel och trygg lösning för lättare hemmabruk, men inte rätt val om lyften står i centrum.

349 kr

4,1

Komfort & Grepp

4,5/5

Hållbarhet

4,0/5

Miljö & Lukt

3,0/5

Installation & Skötsel

5,0/5

Prisvärde

4,0/5

Vårt betyg:

4,1/5

Till butiken

(Träningsmaskiner)

• Varumärke: Gorilla Sports
• Modell: Träningsgolv Set 4
• Typ: Pusselmatta
• Material: EVA-skum
• Tjocklek: 1,2 cm
• Mått/platta: 60x60 cm
• Antal plattor: 4 st
• Täckning: 1,44 m²
• Kantlister: Ingår
• Pris: 999 kr
• Pris/platta: 250 kr
• Pris/m²: 694 kr/m²

Gorilla Sports Träningsgolv Set 4

Gorilla Sports Träningsgolv Set 4 är ett pusselbaserat träningsgolv för hemmagymmet, prissatt till 999 kr. I vårt stora 12‑veckorstest hamnade det på plats 7 och fick vårt betyg 4,1/5. Det här är ett golv som prioriterar enkel installation, låg vikt och bekvämt underlag för blandad hemmaträning – snarare än tung styrkelyft med frekventa dropp.

Vårt intryck under testet

Redan vid uppackning möttes vi av en mild, sötaktig “ny-plast”-doft som lade sig till knappt märkbar nivå efter några dagar i ventilerat rum. Pusselbitarna klickade ihop utan större motstånd och ytan kändes lätt fjädrande under foten – som en tät skumyta där hälen sjunker någon millimeter och snabbt studsar tillbaka. Vid första marklyften gav det en dämpad, lite “mjuk” känsla i startdraget; inget som störde vid 80–120 kg, men vid tyngre set kände vi hur kompressionen stal en aning av den “hårda” respons man får på gummiplattor.

Greppet överraskade positivt i torra förhållanden: friktionen mot Nike Metcon-sulan gav ett distinkt “bett” när vi lutade oss fram och tillbaka, och fötterna stod stadigt i knäböj och press. Med lätt fukt på ytan förändrades karaktären – den blev något tvålig, och vi kunde framkalla en kort, kontrollerad glidning i lutningstestet. Ljudmässigt hördes en dovare “dunk” än på bar betong men en mer ihålig ton och tydligare vibration i rummet än på tjockare gummiplattor. Vid upprepade dropp med 24 kg kettlebell blev märkena ytliga – som matta skuggor i skummet – och ytan återhämtade sig till största del efter några minuter, men finare skraplinjer syntes i strykzonen.

Våra testkriterier - Vad vi tittade på

• Stötdämpning och golvskydd: Dämpar vardagliga stötar väl för hemmabruk och skyddar laminat tillfredsställande vid lägre dropphöjder. Vid kontrollerade 50 cm-dropp kändes mer resonans och kompression än på 20–30 mm gummiplattor.
• Grepp och stabilitet: Torrt grepp är bra och gav trygg fotplacering. Under fukt/tunna svettfläckar minskade friktionen märkbart. Lätt fjädring i skummet vid tyngre lyft ger något mjukare plattform.
• Slitstyrka: Klarade våra drag och slag utan funktionella skador, men ytan visar små skärmärken och “fuzz” vid upprepad nötning jämfört med tätare gummi.
• Ljuddämpning: Dämpar toppar jämfört med naket golv, men släpper igenom mer högfrekvent “ring” och vibration än tjockare SBR/EPDM-plattor.
• Installation och modulpassning: Mycket lätt att lägga och kapa. Pusselkanterna slöt bra, men vi såg små glipor här och där efter 48 timmar när bitarna stabiliserat sig.
• Lukt och emissioner: Svag initial lukt som klingade av snabbt. Vi saknade mer detaljerad dokumentation om material/PAH i förpackningen.
• Rengöring och underhåll: Magnesium och damm fastnar lätt i ytan och i fogarna; kräver en fuktig mikrofiberduk för att bli riktigt rent.
• Prisvärde: Rimligt pris för ett lättlagt golvset för hemmagym med blandad träning. För tunga dropp finns mer robusta alternativ per krona.

Det som kunde varit bättre

För tyngre skivstångslyft och upprepade dropp kändes golvet i mjukaste laget – kompressionen tar bort lite av stabilitetskänslan och lät mer i rummet än tjocka gummiplattor. Ytan visar kosmetiska märken snabbare än gummigolv, och fogarna samlar gärna magnesium och damm. Vi hade också gärna sett tydligare material- och emissionsdokumentation i lådan. Det här är därför inte vår utmärkelse bästa golvset för lyftare med fokus på tunga dropp.

Sammanfattning

Gorilla Sports Träningsgolv Set 4 är ett lättlagt, bekvämt och prisvärt pusselgolv för hemmagym där fokus ligger på kroppsviktspass, rörlighet, cykel/rodd, lätt till medeltung styrketräning och allmänt golvskydd. Det levererar bra torrgrepp och skön dämpning för vardagspass, men är inte det mest stabila eller tystaste alternativet vid frekventa 30–50 cm dropp med skivstång. I vårt 12‑veckorstest landade det på plats 7 av 14 testade golv, med betyget 4,1/5 – ett bra allroundval för många hemmagym, men seriösa lyftare tjänar på att välja ett tjockare gummigolv.

999 kr