Bästa Risprotein 2026

• Proteinhalt: 80 % protein
• Protein per portion: 24 g
• Portioner: 16 portioner
• Pris per portion: 12,4 kr
• Protein per krona: 1,93 g
• Ekologisk status: EU-ekologisk
• Vegansk: Ja, vegansk
• Sockerarter: 0 g
• Mättat fett: 0 g
• Kolhydrater: 0,5 g
• Kalcium per portion: 153 mg
• Ingredienser: Endast risprotein

Healthwell Risprotein EKO

Healthwell Risprotein EKO blev bäst i test i vår genomgång av risprotein och landade på ett totalbetyg på 4,7/5. Det här är ett ovanligt rent och okomplicerat proteinpulver: enda ingrediensen är ekologiskt risprotein, med 24 gram protein per portion och en proteinhalt på 80 %. För dig som vill ha ett veganskt, osötat och EU-ekologiskt alternativ utan aromer, sötningsmedel eller onödiga tillsatser är det här en produkt som gör mycket rätt. Under vårt test utmärkte den sig framför allt genom sin rena sammansättning, stabila magtolerans och sin användbarhet i vardagen – särskilt i smoothie, gröt och andra recept där risproteinets naturliga karaktär kommer bättre till sin rätt.

Vårt intryck under testet

När vi först blandade Healthwell Risprotein EKO i vatten märktes det direkt att det här är ett naturellt risprotein utan försök att maskera smaken. Doften var mild men tydligt spannmålsaktig, med en lite torr, lätt jordig ton som är typisk för rena växtproteiner. I munnen upplevdes drycken först ganska lätt, men efter några sekunder kom den karakteristiska risproteinkänslan: en något sträv, pudrig textur som lade sig på tungan och gav en lite torr avslutning. Det var inte obehagligt, men heller inte den typ av protein man dricker för smakens skull om det bara blandas med vatten.

Det som gjorde att produkten ändå stack ut var att den kändes bättre än många konkurrenter när vi använde den så som risprotein faktiskt ofta används i vardagen. I växtdryck blev smaken rundare och mindre kantig, och i smoothie fungerade den riktigt bra eftersom den bidrog med fyllighet utan att ta över helt. I gröt och pannkakor gav pulvret en mjuk, lite tät kropp och en neutral bas som gjorde det enkelt att bygga vidare med bär, kakao eller kanel. Lösligheten var bra för kategorin – inte silkeslen som ett vassleprotein, men klart godkänd. Med 300 ml vätska i shaker fick vi bara mindre klumpar och en måttlig grynighet, särskilt om shaken dracks direkt efter blandning. När den fick stå några minuter tjocknade den något, vilket gav mer mättnad men också en torrare munkänsla. Vi upplevde också att magen tolererade den väl vid daglig användning, utan den uppblåsthet eller tyngdkänsla som vissa andra växtproteiner gav.

Våra kriterier

• Innehåll och näringsvärde: Mycket starkt helhetsintryck tack vare en extremt kort ingredienslista med enbart ekologiskt risprotein. Proteininnehållet är högt och produkten känns transparent, tydlig och fri från onödiga fyllnadsämnen, aromer och sötningsmedel.
• Smak och drickbarhet: Som rent risprotein är smaken naturligt jordig och ganska neutral, men inte särskilt njutbar enbart med vatten. Däremot fungerade den betydligt bättre i växtdryck och framför allt i smoothie och gröt där smaken blev mer balanserad.
• Löslighet och konsistens: Bra för att vara risprotein. Den blandade sig relativt smidigt i shaker, men hade fortfarande en lätt grynig och något sträv textur. Konsistensen blev fyllig och användbar i recept.
• Magkänsla och användarvänlighet: En av testets bättre produkter sett till daglig tolerans. Den kändes snäll i magen, gav bra mättnad och var enkel att få in i vanliga rutiner om man accepterar att den gör sig bäst i mer än bara vatten.
• Prisvärde: Med ett pris på 199 kr för 500 gram är det inte testets billigaste produkt, men sett till ekologisk märkning, ren formulering och bra totalprestanda tycker vi att priset är motiverat.

Det som kunde varit bättre

Den största svagheten är att smaken och munkänslan fortfarande är typiska för osötat risprotein. För dig som vill ha en proteinshake som är god och len att dricka rent med vatten finns det mer lättdruckna alternativ i andra proteinkategorier. Även här märkte vi en viss torrhet och lite sandig känsla, särskilt om drycken fick stå en stund. Förpackningen räcker dessutom bara till cirka 16 portioner, vilket gör att den kan ta slut ganska snabbt om du använder protein dagligen.

Sammanfattning

Healthwell Risprotein EKO är ett mycket genomarbetat val för dig som prioriterar ren ingredienslista, ekologisk märkning och ett växtbaserat protein utan tillsatser. Det är inte den mest lättdruckna produkten om du bara blandar med vatten, men i verklig användning – smoothie, gröt, pannkakor och växtdryck – presterade den konsekvent bra och gav ett tryggt, stabilt helhetsintryck. Just kombinationen av hög proteinhalt, bra magtolerans, tydlig märkning och praktisk användbarhet gjorde att den placerade sig högst i vårt test.

Produkten finns att köpa här:

199 kr

199 kr

• Proteinkälla: Ekologiskt rårisprotein
• Protein per portion: 8,5 g
• Portioner: 28 portioner
• Pris per portion: 18,36 kr
• Pris per 100 g: 56,48 kr
• Smak: Neutral smak
• Fri från: Färg och smakämnen
• Mage: Skonsam för magen
• Antioxidanter: C, E, selen, zink
• Örtextrakt: Boswellia, gurkmeja, ingefära
• Mineralformer: Citrater och glukonater
• Styrka: Bred näringsprofil

Holistic Inflamino

Holistic Inflamino är ett ovanligt risprotein i vårt test, eftersom det inte främst känns som ett klassiskt proteinpulver för dig som jagar högsta möjliga proteinhalt per portion. I stället är det mer av ett avancerat näringstillskott med risbas, där vitaminer, mineraler, MCT, inulin, aminosyror och växtextrakt spelar en stor roll i helheten. Just därför stack det ut tydligt under testperioden. För rätt person är det här bästa premiumvalet: ett genomarbetat, neutralt och skonsamt alternativ för dig som vill ha något mer funktionellt än ett vanligt rent risprotein.

Det som gjorde att Inflamino placerade sig högt hos oss var framför allt helhetskänslan i användning. Pulvret upplevdes fint, lättjobbat och förhållandevis milt i smaken, särskilt i smoothies och gröt där det smälte in bättre än många andra produkter vi testade. Samtidigt är det viktigt att vara tydlig: det här är inte den mest proteinrika produkten i jämförelsen. Med 8,5 gram protein per portion får du inte samma tydliga proteinvärde som från mer renodlade risproteiner, och därför passar den bättre som ett bredare näringstillskott än som ett klassiskt post-workout-protein.

Vårt intryck under testet

När vi först blandade Holistic Inflamino i vatten märkte vi direkt att pulvret hade en fin och relativt lätt textur. Det dammade något vid upphällning, men väl i shakern blandade det sig överraskande smidigt. Konsistensen blev inte tunn och vattnig, utan snarare lätt fyllig med en mjuk, nästan dämpad munkänsla. Smaken var neutral men inte helt osynlig – vi kände en mild, lite spannmålsaktig ton med en svag örtig botten som blev mer tydlig om drycken fick stå några minuter. Den var aldrig skarp eller störande, men den avslöjade att innehållet är mer komplext än ett rent risprotein.

I växtdryck fungerade den ännu bättre. Med osötad mandeldryck och havredryck blev upplevelsen rundare, mindre kantig och mer lättdrucken. Här kom produktens styrkor verkligen fram: den kändes snäll mot magen, den blev inte grusig på samma sätt som flera konkurrenter, och den gav ingen påträngande eftersmak. I smoothie var den som bäst. Den neutrala profilen gjorde att bär, banan och kakao tog plats utan att Inflamino störde smaken, samtidigt som pulvret gav en lätt krämig kropp. I gröt märkte vi också att den fungerade bra, men där behövde man röra ordentligt för att undvika att pulvret lade sig lite kompakt i början. Efter några testomgångar hittade vi rätt teknik, och då blev resultatet jämnt och lätt att äta.

Under längre användning uppskattade vi särskilt magtoleransen. Produkten kändes lugn och stabil i vardagen och upplevdes inte tung trots den breda ingredienslistan. Den gav en viss mättnad, men inte den där tydliga “proteinshakemättnaden” som man får av mer koncentrerade proteinprodukter. Det här blev därför mer av ett mellanmålstillskott eller ett komplement i smoothie än ett självklart val direkt efter tung styrketräning. Vi tyckte också att Holistic lyckas bra med sin märkning och sitt helhetsintryck – det känns som en premiumprodukt, både i formulering och användarupplevelse.

Våra kriterier

• Innehåll och näringsvärde: Mycket genomarbetad sammansättning med vitaminer, mineraler, MCT, inulin och flera funktionella ämnen. Kvalitetskänslan är hög, men proteininnehållet per portion är klart lägre än i mer renodlade risproteiner.
• Smak och drickbarhet: Neutral och relativt lätt att använda dagligen. Mild spannmålskaraktär och lätt örtig ton, men betydligt mer lättdrucken än många naturella risproteiner, särskilt i smoothie och växtdryck.
• Löslighet och konsistens: Blandade sig fint i shaker och gav mindre grynighet än väntat. Bäst resultat fick vi i smoothie och växtdryck, medan vatten avslöjade lite mer av den torra, risbaserade känslan.
• Magkänsla och användarvänlighet: En av de mest skonsamma produkterna i testet för daglig användning. Kändes mild i magen och fungerade bra även under längre testperiod.
• Prisvärde: Hög kvalitet och tydlig premiumprofil, men priset är högt och blir svårare att motivera om du främst är ute efter mycket protein för pengarna.

Det som kunde varit bättre

Det tydligaste minuset med Holistic Inflamino är att proteinmängden är förhållandevis låg sett till portion och pris. För en produkt som bygger på risprotein hade vi gärna sett ett starkare proteinfokus, särskilt för användare som vill ha återhämtning efter träning eller höja sitt dagliga proteinintag på ett effektivt sätt. Ingredienslistan är också väldigt omfattande. För vissa är det en styrka, men för andra kan det kännas mer som ett specialtillskott än ett enkelt proteinpulver. Den neutrala smaken är dessutom bra, men inte helt osynlig – i vanligt vatten märks den örtiga och lätt jordiga tonen mer än i recept.

Sammanfattning

Holistic Inflamino är ett genomtänkt och välformulerat premiumtillskott som passar bäst för dig som vill ha mer än bara protein i glaset. Under vårt test imponerade det med mild smak, bra löslighet, skonsam magkänsla och hög kvalitetskänsla i både innehåll och användning. Däremot är det inte det bästa valet om du prioriterar maximal proteinhalt eller lägsta kostnad per gram protein. För dig som söker ett bredare, mer funktionellt alternativ med risbas och hög vardagsanvändbarhet är det däremot ett mycket starkt val, och därför landar det hos oss på 4,6 av 5.

Produkten finns att köpa här:

643 kr

643 kr

• Proteinhalt: 80 g/100 g
• Protein per portion: 24 g
• Portionsstorlek: 30 g
• Pris: 224 kr
• Pris per portion: okänt
• Ekologisk: ja
• Växtbaserad: 100% vegansk
• Laktosfri: ja
• Tillsatser: inga tillsatser
• Smakämnen: inga smakämnen
• Aminosyror: 10 essentiella
• Sockerhalt: låg sockerhalt

Superfruit Risprotein EKO

Superfruit Risprotein EKO är ett av de mer avskalade alternativen i vårt test, och det märks direkt att produkten riktar sig till dig som vill ha ett rent, ekologiskt och helt växtbaserat risprotein utan smakämnen eller onödiga tillsatser. Med 80 gram protein per 100 gram, låg sockerhalt och en kort ingredienslista finns det mycket att gilla ur ett innehållsperspektiv. I vårt stora risproteintest placerade sig produkten på tredje plats med ett totalbetyg på 4,4/5, och den fick dessutom utmärkelsen bästa billiga eftersom den lyckas kombinera bra råvarukvalitet med ett rimligt pris på 224 kr.

Vårt intryck under testet

När vi testade Superfruit Risprotein EKO i shaker med vatten fick vi direkt en ganska typisk risproteinkänsla: en mild, lite spannmålsaktig doft och en jordig, neutral smak som känns naturlig men inte särskilt förlåtande. Det här är inte ett proteinpulver som försöker dölja sin råvara bakom sötning eller aromer, och för vissa är det en klar fördel. Direkt efter skakning blev konsistensen relativt jämn, men inte helt slät. Vi kände en lätt grynighet på tungan och en något torr, sträv avslutning i munnen, särskilt när drycken fick stå några minuter. Samtidigt upplevde vi att den var lättare att dricka än flera andra naturella risproteiner i testet, just för att smaken höll sig ren och inte drog åt det bittera eller konstgjorda hållet.

I växtdryck fungerade den bättre. Den något mjukare och fylligare vätskan rundade av den torra känslan och gjorde smaken mer balanserad. I smoothie kom produkten verkligen mer till sin rätt, där den naturliga risprofilen smälte in fint tillsammans med banan, bär och växtdryck. I gröt gav den ett tydligt proteintillskott utan att ta över smaken för mycket, men den bidrog också med en lite tätare och mer kompakt textur. Magmässigt fungerade den bra under testperioden. Vi upplevde ingen tyngd, ingen påtaglig uppblåsthet och ingen störande eftersläpande mättnad, vilket gör att den passar väl för regelbunden användning, särskilt för dig som är känslig för mjölkbaserade alternativ eller vill ha ett hypoallergent växtprotein.

Våra kriterier

• Innehåll och näringsvärde: Ett starkt kort för Superfruit. Den korta, rena innehållslistan och det ekologiska upplägget ger ett seriöst intryck. Proteininnehållet på 80 % är bra och fullt rimligt för ett rent risprotein.
• Smak och drickbarhet: Neutral och naturlig, men också ganska rustik. Den fungerar bäst för dig som accepterar den typiska smaken av naturellt risprotein eller gärna blandar den i smoothie, gröt eller yoghurt.
• Löslighet och konsistens: Blandar sig helt okej men inte perfekt. Vi märkte viss grynighet och en lätt torr, pudrig munkänsla, framför allt i vatten och när shaken fick stå en stund.
• Magkänsla och användarvänlighet: En av produktens tydliga styrkor i testet. Den kändes snäll mot magen, lätt att använda i flera olika sammanhang och fungerade bra både före och efter träning samt som proteinberikning i vardagsmåltider.
• Prisvärde: Mycket bra sett till att du får ett ekologiskt, rent och högproteinrikt risprotein från ett etablerat varumärke. Den är inte billigast per krona räknat, men helheten gör den prisvärd.

Det som kunde varit bättre

Det som framför allt höll Superfruit Risprotein EKO borta från förstaplatsen var drickupplevelsen i sin renaste form. I vatten blir den ganska tydligt sträv och något grynig, och den där torra känslan i eftersmaken gör att den inte är lika lättdrucken som de allra bästa produkterna i testet. För dig som vill ha ett proteinpulver som smakar bra direkt i shaker utan att behöva maskeras i recept finns det mer lättillgängliga alternativ. Vi hade också gärna sett en ännu lite mjukare textur vid blandning, eftersom konsistensen spelar stor roll när man använder produkten dagligen.

Sammanfattning

Superfruit Risprotein EKO är ett genomtänkt val för dig som vill ha ett rent, ekologiskt och växtbaserat protein utan tillsatser, sötning eller konstlade smaker. Under vårt test imponerade den framför allt med sin rena profil, goda magtolerans och sin användbarhet i smoothie, gröt och andra vardagsrecept. Den är inte bäst i test när det gäller smak och lenhet i shaker, men den levererar där det betyder mest för många användare: innehåll, funktion och pålitlighet i vardagen. För dig som prioriterar ekologiskt och vill ha ett prisvärt naturellt risprotein är det här ett mycket bra köp.

Produkten finns att köpa här:

224 kr

• Proteinhalt: 80% protein
• Proteinkälla: Brunt fullkornsris
• Vegansk: Helt veganskt
• Vegetarianvänlig: Ja
• Glutenfri: Ja
• Laktosfri: Ja
• Mage/tarm: För tarmslemhinnan
• Protein per krona: Hög prisvärdhet
• Allergivänlig: Utan gluten/laktos
• Råvarukvalitet: 100% fullkornsris
• Pris: 89 kr

Rawpowder Risprotein

Rawpowder Risprotein är ett enkelt, rent och prispressat alternativ för dig som vill ha ett veganskt protein utan onödiga tillsatser. Med 80 % protein, baserat på 100 % brunt fullkornsris, är det här en produkt som tilltalar många som söker ett okomplicerat risprotein för vardagsbruk. I vårt test stack den inte ut som den mest lättdruckna eller mest användarvänliga produkten, men den gjorde tillräckligt mycket rätt för att ändå få utmärkelsen kundfavoriten. Det beror framför allt på att den kombinerar ett tydligt innehåll med ett lågt pris på 89 kr, vilket gör den till ett intressant val för budgetmedvetna användare som kan acceptera att smak och konsistens inte är helt finslipade.

Vårt intryck under testet

När vi testade Rawpowder Risprotein i vatten märktes det direkt att det här är ett ganska typiskt naturellt risprotein. Doften var mild men tydligt spannmålsaktig, med en lite torr, jordig ton som påminner om råris och kli. Första klunken gav en ganska sträv känsla på tungan, och munkänslan blev något pudrig även efter ordentlig skakning. Det var inte obehagligt, men heller inte särskilt mjukt eller runt i smaken. I shaker blandade det sig okej, men inte helt problemfritt – vi fick viss bottensats och en lätt grynighet som blev ännu tydligare om drycken fick stå några minuter.

I växtdryck fungerade det bättre. Den lite torra och rustika karaktären mildrades när pulvret blandades med exempelvis havredryck, och i smoothie kom produkten mer till sin rätt. Där bidrog den snarare med kropp och mättnad än med störande smak. I gröt och pannkakor fungerade den också förvånansvärt bra, särskilt eftersom den naturella profilen gör den lätt att bygga vidare på med kakao, bär eller kanel. Under testperioden upplevde vi magen som relativt lugn med produkten, och den kändes varken ovanligt tung eller svårsmält vid daglig användning. Det vi framför allt reagerade på var att den känns mer funktionell än njutbar – den gör jobbet, men den är inte den produkt vi spontant längtade efter att dricka ren.

Våra kriterier

• Innehåll och näringsvärde: Ett stort plus är den korta och tydliga innehållsprofilen. 100 % brunt fullkornsris och 80 % protein känns rakt, transparent och lätt att förstå. Att den är gluten- och laktosfri samt vegansk gör den användbar för många.
• Smak och drickbarhet: Smaken är neutral på papperet men i praktiken ganska jordig och sträv. Den fungerar bäst i smoothie, gröt eller pannkakor snarare än rent i vatten.
• Löslighet och konsistens: Blandbarheten är godkänd men inte särskilt imponerande. Vi märkte av viss grynighet, lite sediment i botten och en torr känsla i munnen som är vanlig för enklare risproteiner.
• Magkänsla och användarvänlighet: Under vår användning fungerade produkten stabilt i vardagen och gav inga tydliga problem med magen. Den är lätt att dosera och enkel att använda, särskilt i recept.
• Prisvärde: Här har Rawpowder en tydlig styrka. För 89 kr får man ett rent risprotein med bra proteinhalt, och det gör den till ett attraktivt val för dig som prioriterar pris framför premiumkänsla.

Det som kunde varit bättre

Det som främst höll tillbaka Rawpowder Risprotein i vårt test var den sensoriska upplevelsen. Konsistensen blev något dammig och grynig, särskilt i vatten, och smaken kändes mer rå och jordig än hos de bättre placerade alternativen. Den saknar den där smidiga drickbarheten som gör att man gärna använder produkten varje dag utan att behöva tänka på det. För dig som vill ha ett risprotein att dricka rent efter träning finns det bättre alternativ i testet, även om de ofta kostar mer.

Sammanfattning

Rawpowder Risprotein är ett prisvärt och okomplicerat veganskt proteinpulver för dig som vill ha ett rent innehåll och hög proteinhalt utan att betala mycket. I vårt test presterade det bäst i smoothie, gröt och andra recept där den sträva smaken och den lite torra konsistensen tonas ned. Som ren shake i vatten kändes det mer funktionellt än gott, vilket drog ned helhetsintrycket något. Med vårt betyg 4,3/5 är det ändå en tydligt bra produkt i sin prisklass, särskilt för dig som prioriterar enkelhet, innehåll och ekonomi framför lyxigare smak och konsistens.

Produkten finns att köpa här:

89 kr

• Proteinhalt: 80 % protein
• Protein per portion: 24 g
• Protein per krona: 0,79 g/kr
• Pris per portion: 20 kr
• Antal portioner: 25 portioner
• Råvara: Ekologiskt råris
• Proteinkälla: Vegetabiliskt protein
• Tillverkning: Kemikaliefri process
• Processtemperatur: Under 50°C
• Sockerarter: 0 g
• Fett per portion: 0,9 g
• Användning: Dryck och matlagning

Holistic Risprotein

Holistic Risprotein är ett rent, ekologiskt risprotein med kort ingredienslista och tydlig produktidé: ett vegetabiliskt protein utan sötning, aromer eller onödiga tillsatser. Med 80 % protein, ekologiskt råris och en skonsam tillverkningsprocess känns det här som ett genomtänkt val för dig som prioriterar renhet framför smaktrick. I vårt test landade produkten på 4,2/5 och fick utmärkelsen bästa ekologiska, mycket tack vare sitt naturliga innehåll, goda användbarhet i mat och stabila helhetsintryck i vardagen.

Vårt intryck under testet

Under testperioden upplevde vi Holistic Risprotein som ett ärligt och ganska typiskt naturellt risprotein – men i en mer välgjord version än många enklare alternativ. Direkt när vi öppnade påsen möttes vi av en mild, spannmålsliknande doft med tydlig ton av råris. Doften var inte särskilt stark, men den signalerade direkt att detta är en naturlig produkt utan maskerad smakprofil. Pulvret var fint men inte silkeslent, och hade den lite torra, lätt dammiga känslan som många växtproteiner har.

När vi blandade det i vatten blev smaken neutral till lätt jordig, med en försiktig ton av ris och en något torr avslutning i munnen. Det var inte direkt gott att dricka rent med bara vatten, men heller inte obehagligt. I växtdryck blev upplevelsen betydligt bättre: konsistensen rundades av, smaken blev mjukare och den sträva känslan dämpades. Vi märkte dock att det fortfarande fanns en viss grynighet kvar, särskilt om shaken fick stå några minuter. Just den detaljen gjorde att produkten inte nådde hela vägen upp i testet. I smoothie fungerade den däremot riktigt bra, där den naturliga smaken försvann in fint och gav bra mättnad utan att ta över. Även i gröt och pannkakor trivdes den väl, och här märktes det tydligt att Holistic har en fördel jämfört med smaksatta proteinpulver: den känns enkel att använda i vanlig matlagning utan att skapa konstiga bismaker.

Innehåll, smak, konsistens och användarupplevelse

• Innehåll och näringsvärde: Mycket starkt intryck tack vare en enda ingrediens, ekologisk råvara och bra proteinhalt på 80 %. Vi uppskattade särskilt att produkten är fri från sötningsmedel, aromer och fyllnadsämnen.
• Smak och drickbarhet: Naturlig och ren, men också ganska rustik. Den fungerar bättre i smoothie, gröt och recept än som shake i vatten. För dig som vill ha helt neutral produkt är det ett plus, men den kräver lite egen anpassning.
• Löslighet och konsistens: Godkänd men inte bäst i test. Den blandade sig relativt bra i shaker men hade en lätt sandig, torr munkänsla och blev något tjockare efter några minuter.
• Magkänsla och användarvänlighet: Under daglig användning upplevde vi den som snäll mot magen och mättande utan att kännas tung. Enkel att dosera och lätt att få in i rutinen om man använder den i recept eller med smakgivare.
• Prisvärde: Priset är högre än flera konkurrenter i testet, vilket drar ned helhetsvärdet något. Samtidigt får man ekologisk råvara och hög renhet, vilket gör att priset ändå känns rimligt för rätt målgrupp.
• Transparens och förtroende: Tydlig märkning, bra näringsinformation och öppen ingredienslista stärker helhetsintrycket. Att ursprungslandet är Kina behöver inte vara ett problem i sig, men kan vara en detalj vissa konsumenter vill känna till.

Det som kunde varit bättre

Det som främst höll tillbaka Holistic Risprotein i vårt test var den sensoriska upplevelsen som dryck. Precis som många naturella risproteiner blir det något strävt, lite grynigt och lätt torrt i eftersmaken, särskilt i vatten. För den som vill ha en proteinshake som känns krämig och lättdrucken direkt ur shakern finns det bättre alternativ i testet. Priset är också relativt högt sett till att detta fortfarande är ett ganska enkelt, osmakat risprotein utan extra funktionella ingredienser. Dessutom stack inte användarrecensionerna ut som särskilt starka, vilket vi också hade i bakhuvudet när vi vägde in helheten.

Sammanfattning

Holistic Risprotein är ett genomarbetat val för dig som vill ha ett ekologiskt, rent och tillsatsfritt växtprotein med bra proteinhalt och hög användbarhet i vardagen. Det är inte den mest lättdruckna produkten i vårt test, och konsistensen är fortfarande åt det torrare, mer rustika hållet. Men för dig som prioriterar naturligt innehåll, bra magtolerans och ett protein som fungerar lika bra i smoothie som i gröt eller bakning är det här ett starkt alternativ. Därför känns utmärkelsen bästa ekologiska välförtjänt.

Produkten finns att köpa här:

301 kr

301 kr

• Produkttyp: Måltidsshake
• Proteinhalt: 22–27 % protein
• Protein per portion: cirka 12 g
• Portionsstorlek: 46 g pulver
• Blandas med: 3 dl vatten
• Användning: Dagligt mellanmål
• Måltidsersättning: Enstaka huvudmål
• Näringsprofil: Vitaminer och mineraler
• Aminosyror: Utvalda aminosyror
• Kostprofil: Vegansk
• Pris: 759 kr
• Pris per portion: Ej beräkningsbart

Alpha Plus UltraClear Plus PH

Alpha Plus UltraClear Plus PH är en annorlunda produkt i vårt test av risprotein. Till skillnad från mer rena risproteinpulver är detta snarare en komplett måltidsshake med risprotein som en del av helheten, tillsammans med vitaminer, mineraler och andra tillsatta näringsämnen. Det märks tydligt både i smaken, konsistensen och användningsområdet. Under vår testperiod fungerade den bäst som ett snabbt mellanmål eller som en enkel lösning på dagar då man inte hunnit förbereda mat, snarare än som ett klassiskt proteinpulver efter träning. Helheten känns genomtänkt, och det breda innehållet gör att den påminner mer om bästa multivitamin-segmentet än om ett rent och avskalat risprotein.

Vårt intryck under testet

När vi blandade Alpha Plus UltraClear Plus PH i shaker med vatten fick vi direkt en fylligare och mer “måltidslik” känsla än hos flera andra produkter i testet. Doften var tydligt vaniljaktig, ganska söt och rund, med en lätt ton av något örtigt och mineraliskt i bakgrunden. Första intrycket i munnen var mjukt och ganska krämigt, men också märkbart tätare än ett vanligt proteinpulver. Den gled inte ned lika lätt som de bästa produkterna i testet, men den kändes samtidigt mer mättande och substantiell.

Efter några klunkar blev det tydligt att detta inte är en produkt man väljer främst för den rena smakupplevelsen. Vaniljsmaken är fullt drickbar, men den får konkurrens av den komplexa innehållsprofilen, vilket ger en lite “pulvrig” och vitaminpräglad eftersmak. När shaken fick stå i fem minuter tjocknade den något, och den blev då ännu mer påtaglig i konsistensen, nästan åt det grötiga hållet. I smoothie fungerade den bättre, där frukt och växtdryck rundade av smaken, men i vatten blev den mindre förlåtande. Vi upplevde också att den mättade bra och fungerade stabilt i magen för de flesta testtillfällen, men den kändes något tung om man drack den snabbt eller använde den direkt efter träning.

Våra kriterier

• Innehåll och näringsvärde: Ett omfattande innehåll med både protein, vitaminer och mineraler gör produkten intressant för dig som söker mer än bara protein. Samtidigt blir den mindre renodlad än flera andra risprotein i testet, vilket gör att den inte känns lika träffsäker för den som främst vill ha hög proteinhalt och enkel ingredienslista.
• Smak och drickbarhet: Vaniljsmaken är helt okej, men den breda formuleringen påverkar smaken tydligt. Den är drickbar, men inte särskilt elegant, och eftersmaken blir mer framträdande än hos testets bästa alternativ.
• Löslighet och konsistens: Pulvret blandade sig förhållandevis bra i shaker, men konsistensen blev tät och något mjölig. Den fungerade bättre som mättande shake än som lättdrucken proteindryck.
• Magkänsla och användarvänlighet: Som mellanmål fungerade den bra och gav god mättnad. För daglig användning upplevdes den dock något tung, särskilt om man föredrar ett lättare risprotein efter träning eller mellan måltider.
• Prisvärde: Det höga priset drar ned helhetsintrycket. Man får visserligen en mer avancerad produkt än ett vanligt risprotein, men för många användare blir kostnaden svår att motivera jämfört med enklare och mer prisvärda alternativ i testet.

Det som kunde varit bättre

Det största minuset med Alpha Plus UltraClear Plus PH är att den hamnar lite mellan två kategorier. Som komplett shake är den funktionell, men i ett test av risprotein känns den mindre träffsäker eftersom proteinet inte står lika tydligt i centrum. Vi hade också gärna sett en lättare, renare smakprofil och en mindre tung konsistens. Priset på 759 kr är dessutom högt, särskilt när flera billigare alternativ i testet gav en bättre kombination av smak, enkelhet och användarupplevelse. För den som bara vill ha ett bra risprotein blir detta därför ett onödigt avancerat och dyrt val.

Sammanfattning

Alpha Plus UltraClear Plus PH är en näringstät och praktisk shake för dig som söker ett veganskt mellanmål med mer än bara protein. Den mättar bra, känns genomarbetad och erbjuder ett brett spektrum av vitaminer och mineraler, men den höga prislappen och den ganska tunga, lätt vitaminpräglade smaken gör att den inte räcker högre i vårt test. För rätt person kan den absolut fylla en funktion, särskilt som måltidsersättare vid stressiga dagar, men som risprotein betraktat finns det flera bättre och mer prisvärda alternativ. Därför landar vårt omdöme på 4,1 av 5.

Produkten finns att köpa här:

759 kr

• Proteinkälla: Risprotein
• Proteinandel: 25 %
• Vegansk: 100 % vegansk
• Vitaminer/mineraler: 24 näringsämnen
• Extra aminosyror: L-glutamin, L-lysin
• B-vitaminer: Över 70 % DRI
• Serveringar: 14 portioner
• Pris: 429 kr
• Pris per portion: 31 kr
• Portionsstorlek: 60 g
• Protein per portion: 15 g
• Smak: Vanilj

Helhetshälsa Ultralife med risprotein

Helhetshälsa Ultralife med risprotein är ett annorlunda alternativ i vårt test av risprotein. Det här är inte ett rent proteinpulver i klassisk mening, utan mer en näringsdryck med risprotein som bas, kompletterad med 24 vitaminer och mineraler samt extra aminosyror som L-glutamin och L-lysin. Just därför fick den också vår utmärkelse bästa näringsrika. För dig som vill ha mer än bara protein i glaset kan den vara ett intressant val, särskilt som snabb frukost, mellanmål eller ett enklare återhämtningsalternativ när du inte hinner äta. Samtidigt märktes det tydligt i vårt test att den här produkten inte riktigt spelar i samma liga som de mer renodlade risproteinerna när det gäller proteinkoncentration och prisvärde.

Vårt intryck under testet

Vid första testet reagerade vi direkt på att konsistensen var mjukare och mer “måltidslik” än många andra risproteiner. Blandad i vatten fick den en ganska fyllig kropp och en tydlig vaniljton som upplevdes rund, lite söt och åt det varma hållet snarare än frisk eller dessertlik. Den hade inte den mest rena proteinsmaken i testet, men den kändes heller inte lika torr, dammig eller jordig som vissa enklare risproteiner kan göra. I växtdryck blev upplevelsen klart bättre: smaken blev fylligare, texturen lenare och helheten mer lättdrucken.

När vi använde den efter träning upplevdes den mer mättande än väntat, vilket sannolikt hänger ihop med att den inte bara innehåller protein utan också annat näringsinnehåll. Den fungerade också bra i smoothie, där vaniljsmaken smälte in naturligt och gav en mild, nästan frukostaktig känsla. I gröt märktes pulvret mer, både i smak och struktur, och där kunde det bli lite kompakt om man inte var noga med mängden vätska. I shaker blandade den sig relativt enkelt, men inte perfekt – vi noterade viss tjocklek och en lätt smågrynig känsla om den bara skakades snabbt. Lät man den stå några minuter blev konsistensen ännu tätare, nästan åt måltidsdryckshållet, vilket vissa kommer gilla men andra kan uppleva som lite tungt.

Våra kriterier

• Innehåll och näringsvärde: Det här är produktens stora styrka. Kombinationen av risprotein, vitaminer, mineraler och extra aminosyror gör att den står ut i testet. Däremot är proteininnehållet på 25 % lågt jämfört med mer renodlade risproteiner, vilket gör att den passar bättre som näringsdryck än som ett effektivt proteinpulver för dig som främst jagar hög proteinhalt per portion.
• Smak och drickbarhet: Vaniljsmaken var behaglig och relativt naturlig, särskilt i växtdryck och smoothie. Direkt i vatten fungerade den okej, men smakprofilen kändes då lite plattare och mer “funktionell” än njutbar.
• Löslighet och konsistens: Den blandade sig godkänt men hade en tydligt fylligare och något tjockare konsistens än flera konkurrenter. För vissa blir det ett plus, för andra ett minus. Vi upplevde viss grynighet och att drycken blev tätare efter några minuters vila.
• Magkänsla och användarvänlighet: Under testperioden upplevdes den som snäll mot magen och gav bra mättnad. Samtidigt kändes den mer som ett litet mål än som en snabb proteinshake, vilket påverkar hur och när den passar bäst i vardagen.
• Prisvärde: Med ett pris på 429 kr och en relativt låg proteinhalt blir den dyr om man ser till protein per krona. Prisbilden blir mer rimlig om man aktivt söker en allt-i-ett-produkt med vitaminer och mineraler, men sämre om målet bara är att få i sig billigt risprotein.

Det som kunde varit bättre

Den tydligaste nackdelen i vårt test var att Ultralife med risprotein inte riktigt levererar för dig som vill ha ett klassiskt proteinpulver med hög proteinhalt. 25 % protein är lågt i den här produktkategorin, och det gör att du får i dig mycket annat än just protein per portion. För rätt användare är det en styrka, men för många blir det också orsaken till att den hamnar längre ner i rankingen. Vi hade också gärna sett ett mer konkurrenskraftigt pris sett till mängden protein i burken. Konsistensen blev dessutom något väl tjock och lätt smågrynig, särskilt i vatten, vilket drog ner helhetsupplevelsen vid daglig användning.

Sammanfattning

Helhetshälsa Ultralife med risprotein är ett bra val för dig som söker en vegansk, mättande och näringsberikad dryck snarare än ett rent risprotein. Den passar särskilt bra som snabb frukost, mellanmål eller för dig som vill ha vitaminer, mineraler och protein i samma produkt. Smaken är behaglig, vaniljtonen fungerar bra och magen tolererade den väl i vårt test. Däremot gör den låga proteinhaltens kombination med det höga priset att den inte når högre i vår ranking. Vårt betyg landar därför på 4,0/5: en genomtänkt och användbar produkt för rätt målgrupp, men inte det starkaste valet för dig som främst prioriterar maximalt protein och högt prisvärde.

Produkten finns att köpa här:

429 kr