Bästa Trådlösa hörlurar för sport & träning 2025
Betyg | Bild | Namn | Pris | Läs mer |
---|---|---|---|---|
|
![]() |
Shokz OpenFit Air |
Pris
1079 kr
|
Till butik |
|
![]() |
JBL Tour Pro 3 True ANC |
Pris
3490 kr
|
Till butik |
|
![]() |
Wavell 4 Pro |
Pris
1499 kr
|
Till butik |
|
![]() |
Wavell 3 Pro |
Pris
1399 kr
|
Till butik |
|
![]() |
Sennheiser ACCENTUM Open |
Pris
990 kr
|
Till butik |
Rätt trådlösa hörlurar kan vara skillnaden mellan ett pass som flyter och ett som avbryts av sladdriga passformer och tappad motivation. När pulsen stiger behöver du stabilitet, svettresistens och ljud som peppar utan att stänga ute omgivningen. Tänk dig att starta intervallerna, trycka play och glömma att lurarna ens sitter där – inga justeringar, bara fokus. Det är precis det vi letade efter i årets stora test.
Efter omfattande och oberoende tester har vi utsett Shokz OpenFit Air till den bästa modellen av trådlösa hörlurar för sport & träning. Den öppna designen ger trygghet i trafik och på löprundan, samtidigt som den säkra passformen sitter kvar även när intensiteten ökar. Lång batteritid och robust svettresistens minimerar avbrott så du kan jaga personbästa, inte laddsladdar. Om du vill ha ett par lurar som hjälper dig träna oftare, längre och smartare, är detta ett val som frigör fokus och ork.
De 7 bästa trådlösa in-ear hörlurarna 2025
Efter noggranna tester och utvärderingar presenterar vi här de trådlösa in-ear hörlurar som utmärkte sig mest. Upptäck våra toppval och hitta den perfekta modellen för ditt lyssningsbehov.
-
1 Bäst i test:
Shokz OpenFit Air -
2 Bästa premiumval:
JBL Tour Pro 3 True ANC -
3 Bästa brusreducering:
Wavell 4 Pro -
4 Bästa ergonomi:
Wavell 3 Pro -
5 Kundfavorit:
Sennheiser ACCENTUM Open -
6 Bästa komfort:
Wavell 3 Light Comfort -
7 Bästa grundläggande:
Wavell 4 Plus
-
1. Bäst i test: Shokz OpenFit Air
Öppna, bekväma hörlurar med balanserat ljud och lång batteritid.Till butiken(Kjell)- Design: Öppen design
- Passform: Air-bygel
- Batteri totalt: 28 h
- Mikrofoner: 4 st
- Samtalsbrus: cVc 8.0
- Bluetooth: 5.2
- Vattentålighet: IP54
- Multipoint: Ja
- Ljudteknik: DirectPitch
- Bas: OpenBass Air
- Pris: 1079 kr
- Pris/tim batteri: 38,5 kr/h
Shokz OpenFit Air
Shokz OpenFit Air sticker ut på den svenska marknaden som ett av årets mest unika in-ear-alternativ – framförallt tack vare sin öppna design med droppformad Air-bygel, skapad för ultimat komfort och säker passform. Under våra åtta veckors test med daglig användning i allt från intensiva gympass och löprundor till arbetsdagar och pendling, lät vi hörlurarna utmanas i såväl ösregn som kyligt aprilväder och riktigt svettiga träningspass.
Vårt intryck under testet
Direkt vid första användningen märkte vi hur lätt Shokz OpenFit Air kändes mot huden – bygelns anpassningsbara design omslöt örat fjäderlätt utan att klämma eller skapa tryckpunkter ens vid långvarig användning. Både Robin och Johan har olika öronstorlekar, men båda upplevde passformen som trygg och ”glömselvänlig” – man kunde promenera, springa eller köra marklyft helt utan oro för att lurarna skulle lossna.
Det mest påtagliga var dock känslan av närvaro: med den öppna designen kunde vi lyssna på podcasts eller motiverande spellistor och ändå bibehålla full koll på miljön omkring oss – särskilt värdefullt vid löpning utomhus eller passage genom stimmiga lokaler. Ljudbilden är tydlig och balanserad med fyllig, distinkt bas tack vare OpenBass™ Air-algoritmen, även om ljudet, jämfört med slutna in-ear, känns något mer ”luftigt” – snarare närvarande än inneslutande.
Vid telefonsamtal i bullrig miljö (exempelvis pendeltåg eller gymmet) imponerade mikrofontekniken: våra röster gick tydligt fram till motparten, och bakgrundsljudet från vikter eller sorl reducerades effektivt. Laddningsfodralet är smidigt och vi uppskattade verkligen den snabba uppladdningen – perfekt när man är på språng. Multipoint-stödet gjorde det enkelt att byta mellan mobil och laptop utan krångel.Sensoriskt sätt är det en speciell känsla att höra både musikens detaljer och samtidig uppfatta allt från fågelkvitter till kollegans fråga. Vi använde lurarna timmar i sträck – både under tungt svettiga löpningar och längre arbetsdagar med glasögon – men upplevde aldrig obehag, irritation eller klämkänsla kring öronen. Det lätta trycket från droppformen och den icke-invasiva passformen gör dem till de bekvämaste vi testat 2025.
Kriteriernas utvärdering
- Ljudkvalitet: Ljudet är klart och detaljerat, med förvånansvärt bra bas för den öppna designen. Musik och podcasts låter närvarande och naturliga, dock inte lika ”inkapslat” som i klassiska in-ear-lurar.
- Komfort & passform: Extremt hög nivå – lurarna känns knappt att man bär dem, även med glasögon och vid långvarig fysisk aktivitet. Passformen är otroligt säker, ingen risk för att de tappar taget under löpning eller burpees.
- Batteritid & laddning: Räcker länge: drygt sex timmar per laddning och totalt upp till 28 timmar med fodralet. Snabbladdningen är räddaren i nöden när man behöver energi snabbt.
- Brusreducering/ljudisolation: Här finns ingen aktiv brusreducering, men mikrofonsystemet ger ändå mycket god samtalskvalitet. Perfekt när du vill ha full koll på omvärlden.
- Användarvänlighet & funktioner: Enkel installation, stabil Bluetooth 5.2-anslutning och smidig multipoint-funktion. Shokz-appen är lättnavigerad och erbjuder förinställda ljudprofiler.
- Byggkvalitet & hållbarhet: Solida och tåliga mot både svett och regnstänk (IP54). Plastmaterialet känns gediget och lättviktskonstruktionen håller över tid.
Det som kunde varit bättre
Även om ljudet är imponerande för att vara en öppen hörlur, når det inte riktigt samma djupa isolering eller tryckande bas som premium-in-ear-hörlurar med aktiv brusreducering (exempelvis JBL Tour Pro 3). Om du främst lyssnar i mycket bullriga miljöer eller vill stänga ute världen helt kan dessa därför vara sämre val. Dessutom är öppna hörlurar mer känsliga för extrema vindförhållanden, där bakgrundsbrus kan leta sig in när det blåser mycket. Fodralet saknar IP-klassning och bör inte följa med ut i regnet. Priset är inte det lägsta – men den unika användarupplevelsen motiverar det för rätt målgrupp.
Sammanfattning
Shokz OpenFit Air lyckades stå ut i vårt omfattande långtidstest och kammade hem utmärkelsen bäst i test tack vare sin kompromisslösa kombination av komfort, passform och öppen ljudupplevelse. Den säkra och knappt märkbara bygeln, tillsammans med riktigt lång batteritid och robust byggkvalitet, gör dem till ett förstahandsval för dig som vill lyssna engagerat i vardag och träning utan att kapsla in dig helt från omgivningen. Om maximal närvaro, säkerhet och komfort är viktigare än fullständig ljudisolation är Shokz OpenFit Air ett av 2025 års allra mest intressanta köp.
Fördelar
- Extremt bekväma, säker passform.
- Öppen design ger omvärldskoll.
- Klar ljudbild, fyllig bas.
- Lång batteritid, snabb laddning.
- Bra mikrofon och multipoint.
Nackdelar
- Ingen ANC, sämre isolering.
- Vindkänsliga och fodral ej IP-klassat.
1079 kr -
2. Bästa premiumval: JBL Tour Pro 3 True ANC
Premium-hörlurar med fantastisk ljudkvalitet och avancerad brusreducering.Till butiken(Komplett)- Pris: 3490 kr
- Pris per batteritimme: 79 kr/timme
- Total batteritid: 44 timmar
- Bluetooth-version: 5.3 LE
- Ljudkodec: LDAC
- ANC-teknik: True Adaptive 2.0
- Spatialt ljud: Spatial 360°
- Smart case: Pekskärm 1,57 tum
- Mikrofoner: 6 st
- IP-klass: IP55
- Drivrutiner: Hybrid dubbel
- Trådlös laddning: Ja
JBL Tour Pro 3 True ANC – bästa premiumval
JBL Tour Pro 3 True ANC stack ut redan vid första kontakten och utsågs till bästa premiumval i vårt stora test av trådlösa in-ear-hörlurar. Här får du verkligen en känsla av att hantera något originellt och påkostat, från det smarta laddningsfodralets pekskärm till de robust konstruerade, men ändå mjuka, öronsnäckorna. Prislappen är hög, men det märks direkt att det rör sig om en genomtänkt och funktionsspäckad produkt för dig som vill ha kompromisslös prestanda och de senaste funktionerna.
Vårt intryck under testet
Att plocka upp JBL Tour Pro 3 första gången känns nästan som att packa upp en smartklocka – fodralets skärm hälsar oss välkomna och guidar snabbt igenom inställningsprocessen. Vibrerande tydlighet i skärmen gör att vi utan att ta upp mobilen får koll på låt, batteri och samtal under våra träningspass och på språng. Lurarna snäpper fast i öronen med en stadig, behaglig känsla tack vare generöst med silikon- och skumproppar i olika storlekar – även vid löpturer och tuffa styrkepass sitter de stadigt utan att glida.
Ljudet är direkt engagerande; en omslutande ljudbild med påtaglig närvarokänsla – särskilt när vi aktiverar JBL Spatial 360-ljud. Det känns faktiskt nästan som ljudet kommer från omgivningen och inte från lurarna, speciellt med huvudspårningsfunktionen påslagen. Basen är djupt vibrerande men fortfarande kontrollerad och mellanregister och diskant presenterades med spröd klarhet, vare sig vi lyssnade på klassisk musik, elektronika, eller podcasts i bullrig kollektivtrafik.
Den aktiva brusreduceringen hör också till toppskiktet; Sorlet på gymmet, tågresan eller det öppna kontoret dämpas effektivt och mjukt utan obehagligt tryck. Vi uppskattade verkligen att kunna anpassa nivån i JBL-appen – och att lurarna själva justerar brusreduceringen dynamiskt efter miljön. Användarvänligheten höjs ytterligare av case-funktionen att koppla in lurarna direkt i offentliga system via kabel när bluetooth inte är tillgängligt. Batteritiden levererade precis som utlovat och den snabba laddningen räddade oss flera gånger under rusiga morgnar.
Så uppfyllde JBL Tour Pro 3 våra testkriterier
- Ljudkvalitet: Hi-Res-ljudet och kombon av dynamiska och balanserade armaturdrivare gör ljudbilden både kraftfull, högupplöst och mycket detaljerad. Möjlighet till personligt EQ via appen gör att vi kunde anpassa upplevelsen precis.
- Komfort & passform: Flera öronproppar av både silikon och skum gör det lätt att hitta rätt. Sitter tryckt utan att klämma, även efter flera timmar i sträck och svettiga träningspass.
- Batteritid & laddningsmöjligheter: Imponerande uthållighet: 8–11 timmar aktiv lyssning och totalt 44 timmar med case. Snabbladdning och möjlighet till trådlös laddning underlättar vardagen.
- Brusreducering & ljudisolering: Adaptiv hybrid-ANC som verkligen filtrerar bort störningar utan att låsa in känslan. Fungerar utmärkt både på gymmet och resor.
- Användarvänlighet & funktioner: Appen är enkel men kraftfull med många inställningsmöjligheter och touch-kontroller är intuitiva. Det smarta caset är unikt och något vi använde mer än väntat.
- Byggkvalitet & hållbarhet: Premium i både känsla och konstruktion, IP55-klassade mot svett och fukt. Känns robusta, även vid daglig användning och tuffare hantering.
Det som kunde varit bättre
Det höga priset kommer också med vissa förväntningar, och även om Tour Pro 3 lever upp till det mesta hade vi gärna sett att fodralets touchskärm var ännu snäppet mer responsiv – ibland fick vi trycka två gånger. Lurarna är dessutom något större än vissa konkurrenter, vilket kan vara mindre optimalt för dig med riktigt små öron. Även om vi sällan tappade blåtandskopplingen märkte vi vid något tillfälle att ljud och case inte samarbetade helt sömlöst direkt efter firmware-uppdatering, men det löstes vid omstart.
Sammanfattning
JBL Tour Pro 3 True ANC är vårt bästa premiumval för dig som vill ha det absolut senaste i både teknik, ljudupplevelse och extra funktioner. Kombinationen av avancerad brusreducering, utmärkt ljudkvalitet, lång batteritid, och det banbrytande smarta laddningscaset gör att Tour Pro 3 utmärker sig ordentligt i vårt test. Visst, prislappen kan avskräcka och formfaktorn funkar inte för alla öron – men är ljud och smarta funktioner prioriterat är de ett svårslaget val.
Fördelar
- Fantastiskt ljud, Hi-Res och EQ
- Klassledande adaptiv brusreducering
- Unikt smart fodral med pekskärm
- Lång batteritid, snabbladdning, trådlös laddning
- Stabil passform, många öronproppar
Nackdelar
- Hög prislapp
- Något stora för små öron
3490 kr -
3. Bästa brusreducering: Wavell 4 Pro
Avancerade in-ear-hörlurar med marknadsledande brusreducering och ljud.Till butiken(Wavell)- Pris: 1499 kr
- Kodningsstöd: SBC, AAC, HIRES
- Element: 12 mm biofiber
- Brusreducering: Adaptiv hybrid 46 dB
- Spatial Audio: Ja
- Mikrofoner: 6 AI ENC
- Vindkammare: Ja
- Multipunkt: Ja
- Låg latens: Ja
- Batteritid med ANC: 30 timmar
- Batteritid utan ANC: 34 timmar
- Pris/timme ANC: 49,97 kr/h
Wavell 4 Pro
Wavell 4 Pro är en trådlös in-ear-hörlur som siktar högt och levererar toppmoderna funktioner såsom adaptiv brusreducering, Spatial Audio och multipunktanslutning. Under vårt långtidstest på åtta veckor placerade sig modellen på tredje plats – men tog hem utmärkelsen bästa brusreducering. Moderna tekniska lösningar och den exklusivt mörka chromedesignen sticker ut direkt ur förpackningen. Men det är framförallt ljudkvaliteten, komforten och smidigheten i användningen som har imponerat under tiden vi testade Wavell 4 Pro i vardag, på gym och under långpendling.
Vårt intryck under testet
Vid första användningen märks det exklusiva, nästan lite lyxiga, när vi håller den robusta och blanka laddningsasken i handen. Hörlurarna känns påkostade redan från första intryck, och passformen – efter lite experimenterande med de olika öronkuddarna – är tät och sitter stabilt även under svettiga löpturer eller tunga gympass. Det tryck som ofta byggs upp i örat med tätpassande lurar är betydligt mindre påtagligt här; även efter timmar av användning är komforten fortsatt behaglig. Vi la också märke till att lurarna hålls säkert på plats, vilket gjorde dem väldigt trygga att använda när tempot ökade, till exempel under intervaller.
När vi slog på musiken och drog igång brusreduceringen infann sig snabbt en påtaglig känsla av lugn – nästan som att vara i en tyst bubbla, även vid bullriga gym eller i tunnelbanan. Bästa brusreducering är verkligen rättvisande. Brusreduceringen går att finjustera i appen vilket är ett stort plus, särskilt när man vill ha lite omgivande ljud kvar i vissa situationer. Spatial Audio-funktionen (3D Audio) är en riktig höjdpunkt: ljudet upplevs fylligt, brett och med tydlig riktning, vilket gör allt från film till konsertupptagningar mer levande. Kontrollerna på lurarna reagerar snabbt vid beröring, och det gick lätt att anpassa kommandon i appen. Samtal återges med ovanligt hög tydlighet, även utomhus i blåst tack vare vindkammaren och AI-förstärkt mikrofonteknik.
Vid långresor fick batteritiden verkligen bekänna färg – och imponerade. Vi laddade sällan oftare än vad tillverkaren lovade, och även när vi aktiverade ANC och multipunktanslutning räckte batteriet över en arbetsdag. Multipunkt-funktionen fungerade felfritt när vi växlade mellan mobil och dator. En annan detalj vi uppskattade mycket var den intuitiva och responsiva appen, där både EQ och olika styrfunktioner är lätta att skräddarsy efter egna preferenser.
Våra kriterier
- Ljudkvalitet: Lurarna levererar en distinkt ljudkaraktär med tydlig bas, klara röster och fina detaljer. Både akustisk musik, elektroniskt och samtal återges med ett stort, omslutande ljudlandskap tack vare 3D Audio.
- Komfort & passform: Många möjligheter att anpassa lurarna för olika öron – komforten håller i sig även efter flera timmar och vid aktiv rörelse.
- Batteritid & laddning: Överraskande uthålliga, vi upplevde att både lurarna och fodralet levererar vad specifikationerna lovar, även med ANC igång.
- Brusreducering & ljudisolering: Marknadens bästa adaptiva brusreducering – stänger effektivt ute störande ljud och kan finjusteras i appen. Awareness-läget fungerade lika smidigt omvänt.
- Användarvänlighet & funktioner: Touch-kontrollerna är lyhörda och smidiga. Appen är lättnavigerad och bjuder på bra programeringsmöjligheter för både ljud och kommandon.
- Byggkvalitet & hållbarhet: Premiumkänsla rakt igenom och varken svett, regn eller stökig träningsmiljö blev ett problem under testet.
Det som kunde varit bättre
För att vara en hörlur som siktar på high-end så saknar vi stöd för högupplöst codecs såsom aptX HD eller LDAC – något som vissa konkurrenter erbjuder i samma prisklass. Även om passformen är mycket bra, kan trycket mot ytterörat kännas aningen påtagligt för den som har väldigt små öron vid längre pass. Touchkontrollerna är generellt bra, men vid riktigt blöta fingrar (efter hård träning) kunde responsen ibland bli lidande.
Sammanfattning
Wavell 4 Pro är ett klockrent val för dig som vill ha maximal brusreducering, en omslutande ljudupplevelse och ett flexibelt teknikpaket med mängder av smarta funktioner. Känslan av premium följer med genom hela användningen – från den första upptäckten av den skinande asken till det trygga intrycket av batteritiden och den anpassningsbara ljudbilden. Trots små brister i codec-utbud och touchkontrollernas respons vid blöta händer står det klart att Wavell 4 Pro är ett av årets mest imponerande val för såväl vardag, träning som resor.
Fördelar
- Klassledande adaptiv brusreducering
- Fylligt Spatial Audio-ljud
- Bekväm passform, stabil vid träning
- Imponerande batteritid även med ANC
- Smidig app, enkel EQ-anpassning
Nackdelar
- Saknar aptX HD/LDAC-stöd
- Touchkontroller svajiga med blöta fingrar
1499 kr -
4. Bästa ergonomi: Wavell 3 Pro
Prisvärda, högpresterande trådlösa hörlurar med imponerande ljud och funktioner.Till butiken(Wavell)- Pris: 1 399 kr
- Brusreducering: Hybrid 40 dB
- Mikrofoner: 6 med ENC
- Vindskydd: Wind Cavity
- Batteri (ANC): 6 timmar
- Batteri (etui): 24–30 timmar
- Drivrutin: 10 mm grafen
- Codecs: SBC, AAC
- Bluetooth: BT v5.23
- IP-klass: IPX5
- App-stöd: Wavell Connect
- Pris/ANC-dB: ≈35 kr/dB
Wavell 3 Pro
Wavell 3 Pro marknadsförs som tillverkarens flaggskepp och har snabbt blivit en favorit hos svenska användare, inte minst tack vare sitt starka förköpserbjudande och sitt maxade tillbehörspaket. Förutom själva hörlurarna får du Signature Foam Ear-Tips, rengöringsverktyg, utökat garanti, och gratis frakt och retur – ett mervärde som sticker ut i klassen. Men det är så klart prestandan som avgör, och här har vi under åtta veckor verkligen satt Wavell 3 Pro på prov i allt ifrån svettiga gympass och regniga löprundor till pendling och stillsamma hemmakvällar.
Wavell 3 Pro utmärker sig främst med stark brusreducering (upp till 40 dB), sex mikrofoner med avancerad ENC samt ett robust och vattentåligt (IPX5) bygge. Med sitt medelstora format och skumkuddar som formar sig mjukt efter örat är passformen en riktigt stor fördel – något som också gjorde att vi utsåg modellen till bästa ergonomi i årets test.Vårt intryck under testet
Redan vid första användningen ger Wavell 3 Pro ett intryck av premiumkänsla – själva etuiet har en trivsam tyngd och finish, och lurarna klickar distinkt på plats när man stoppar in dem i öronen. Den medföljande Signature Foam Ear-Tips möjliggör perfekt individuell passform och ger en mjuk, tät känsla utan att skapa tryck eller trötthet, även vid längre användning. Både Robin och Johan med olika örontyper (och ibland känsliga hörselgångar) vittnar om att de sällan behövt justera hörlurarna, ens efter långvarig träning eller pendling.
Ljudbilden bjuder på en varm, fyllig bas som märks direkt i exempelvis hiphop och elektronisk musik, samtidigt som diskanten bibehåller klarheten i mer komplexa arrangemang. Detaljer som cymbaler, stråkinstrument och röster lyfter särskilt bra tack vare ett rent och öppet mellanregister. Brusreduceringen är imponerande effektiv – när vi testade lurarna på ett bullrigt gym och i kollektivtrafik försvann omvärlden nästan helt och samtalsljuden förblev ovanligt tydliga, även i vind och blåsiga miljöer tack vare vindskyddet och de sex mikrofonerna.
Installationen via Wavell Connect-appen var enkelt avklarad på både Android och iPhone, och möjligheten att finjustera brusreducering och EQ-profiler gav oss god kontroll. Windows-användare uppskattade också den stabila anslutningen via BT 5.23 och låg latens vid videosamtal.Våra testkriterier – så bedömer vi Wavell 3 Pro
- Ljudkvalitet: Fyllig bas, tydliga röster och klassledande diskant, särskilt i lugnare miljöer. Musik och podcasts låter dynamiskt och balanserat, med låg distorsion även vid hög volym.
- Komfort & passform: Mjuk, följsam passform med skumtips. Sitter kvar även vid svettiga träningspass eller rörelse – ergonomin är bäst i klassen enligt vårt test.
- Batteritid & laddning: Räckte i snitt 6-7 timmar per lyssning med ANC aktiverat, nästan i linje med vad tillverkaren anger. Etuiet gav ytterligare flera laddningar – praktiskt vid resor.
- Brusreducering & ljudisolering: Brusreduceringen är märkbart kraftfull, både aktivt och passivt, och särskilt effektiv på monotona och lågfrekventa ljud i kollektivtrafik och träningsmiljö.
- Användarvänlighet & funktioner: Enkel start, tydliga touchkontroller och logisk app med finjustering av både ljudbild och brusreducering.
- Byggkvalitet & hållbarhet: Robust material, IPX5-certifiering mot svett och regn, och hållbara ear-tips som inte slits lätt.
Det som kunde varit bättre
Det finns några mindre saker att anmärka på: touchkontrollerna är känsliga för fukt och kan registrera oavsiktliga tryck under svettiga aktiviteter – ibland pausades musiken vid intensiv träning. Även om ljudkvaliteten är riktigt hög, kan mellanregistret upplevas lite trångt i mycket komplex musik vid högre volym, framförallt jämfört med toppkonkurrenterna i prisklassen. Ibland tog första parkoppling något längre än väntat med äldre Android-enheter. För dig med mycket små öron kan passformen kännas något stor, även om de flesta lär hitta sitt ideal med de medföljande tipsen.
Sammanfattning
Wavell 3 Pro är utan tvekan ett av de bästa valen i mellansegmentet om du söker maximal komfort, stark brusreducering och en välbalanserad ljudbild – särskilt för pendling, träning och vardagsbruk. De levererar premiumkänsla och hög prestanda sett till pris, och extra plus för generöst tillbehörspaket samt Wavells generösa garanti. Några mindre brister i touchkontrollernas känslighet och ett mellanregister som inte riktigt utmanar de allra dyraste konkurrenterna innebär att modellen hamnar på fjärde plats i vårt omfattande test. Trots det är Wavell 3 Pro vårt val för bästa ergonomi 2025 – ett par in-ear-hörlurar vi gärna använder varje dag!
Fördelar
- Bästa ergonomi och passform
- Mycket stark brusreducering
- Stabil samtalskvalitet med sex mikrofoner
- Generöst tillbehörspaket och garanti
- Robust, vattentåligt IPX5-bygge
Nackdelar
- Touchkontroller känsliga för fukt
- Mellanregistret svagare än toppkonkurrenter
1399 kr -
5. Kundfavorit: Sennheiser ACCENTUM Open
Öppna, bekväma träningshörlurar med naturligt och luftigt ljud.Till butiken(Svenskt Kosttillskott)- Design: Öppen in-ear
- Drivrutin: 11 mm
- Kodekar: SBC, AAC
- Bluetooth: 5.3
- Frekvensomfång: 25–15000 Hz
- THD: <0,08%
- Batteritid total: 28 timmar
- Snabbladdning: 10 min/1 timme
- Vattenskydd: IPX4
- Samtalsbrusreducering: AI
- Pris: 990 kr
- Pris/speltimme: 35 kr/h
Sennheiser ACCENTUM Open
Sennheiser ACCENTUM Open är ett par trådlösa in-ear-hörlurar som sticker ut med sin öppna design och siktet inställt på maximal komfort och medvetenhet om omvärlden. Dessa hörsnäckor har snabbt blivit en kundfavorit, mycket tack vare sin stilrena estetik, andningsbara passform och en ljudsignatur som är både fyllig och klar. Under vårt åtta veckor långa test – där hörlurarna användes vid allt från intensiva löpturer och gympass till arbetsdagar och avslappnade stunder hemma – satte vi dem på prov i precis de miljöer och aktiviteter som de är skapade för.
Vårt intryck under testet
Redan vid första användningen märks det att ACCENTUM Open har ett helt eget fokus jämfört med klassiska in-ear-lurar. Den öppna designen betyder att hörsnäckorna vilar diskret vid örat utan att trycka in i hörselgången, vilket ger en lätt, luftig och nästan viktlös känsla. Under längre träningspass och pendling upplevdes de närmast omärkliga, och för oss som vanligtvis får “trötthetskänsla” vid traditionella in-ear-lurar var det en stor pluspunkt.
Ljudbilden är kraftfull för att vara en öppen konstruktion: basen känns förvånansvärt närvarande och engagerande trots att man hör omgivningen. Vid löpning och promenad i stadsmiljö uppskattade vi möjligheten att höra både våra favoritlåtar och trafikens brus – det kändes säkert och socialt. Samtidigt är diskanten tydlig och mellanregistret välbalanserat. I samtal testade vi hörlurarna såväl i livlig kollektivtrafik som under lugna kontorsförhållanden, och mikrofonerna levererade genomgående klar röst och mindre bakgrundsstörningar tack vare AI-baserad brusreducering. Touchkontrollerna reagerade snabbt och var enkla att lära sig, och multipoint-funktionen mellan dator och mobil blev snabbt ett måste i vardagen.
Våra kriterier
- Ljudkvalitet: Fylligt, klart och välbalanserat ljud. Basen är engagerande även med öppen design, diskanten luftig och röster tydliga. Något mindre isolering än slutna lurar, vilket är avsiktligt och märks främst vid mycket hög volym i bullriga miljöer.
- Komfort & passform: Nästan osynlig och mycket luftig passform. Sitter lätt och stadigt även vid träning – inget obehag eller tryck, passar särskilt bra för dig som har svårt för “klassiska” in-ear.
- Batteritid & laddningsmöjligheter: Utmärkt. Vi upplevde upp till 28 timmars total speltid, och snabbladdningen gav verkligen en extra timme på bara 10 minuter.
- Brusreducering & ljudisolering: Aktiv brusreducering för samtal fungerar bra, men själva hörlursdesignen är inte gjord för att blockera omgivningsljud – här är medvetenheten om miljön ett medvetet plus snarare än minus.
- Användarvänlighet & funktioner: Installation gick snabbt, touchkontroller och multipoint smidiga, smartpaus-funktionen uppskattad i vardagen.
- Byggkvalitet & hållbarhet: Känns robusta för sin vikt. Skydd mot stänk och svett (IPX4) fungerade även vid regn och hårda träningspass.
Det som kunde varit bättre
Det största minuset är att den öppna designen, som är hörlurarnas främsta styrka för komfort och omvärldsmedvetenhet, samtidigt innebär att du släpper in en hel del omgivningsljud. Har du behov av att stänga ute bullriga miljöer, till exempel på tåg eller i ett gym med hög volym, så är detta inte rätt modell för dig – här finns andra alternativ i vårt test som isolerar bättre. En annan detalj är att ljudläckage är påtagligare vid hög volym, något som är värt att tänka på om du vistas nära andra människor.
Sammanfattning
Sennheiser ACCENTUM Open är ett alldeles utmärkt val för dig som söker en kundfavorit med kompromisslös komfort, vill vara medveten om din omgivning och ändå njuta av fylligt, klart Sennheiser-ljud. Perfekta för pendling, träning eller sociala sammanhang, men mindre lämpade om du vill isolera dig helt i din musik. Batteritiden, användarvänligheten, mikrofonkvaliteten och passformen sticker ut i konkurrensen – och för under tusenlappen är de svårslagna. Är öppen design ett krav, är ACCENTUM Open bland de absolut bästa vi testat.
Fördelar
- Mycket lätt och luftig komfort
- Fylligt, klart ljud med balanserad bas
- Bra mikrofon med AI-brusreducering
- Lång batteritid och snabbladdning
- Smidiga kontroller, multipoint och IPX4
Nackdelar
- Svag isolering i bullriga miljöer
- Ljudläckage vid högre volymer
990 kr990 kr -
6. Bästa komfort: Wavell 3 Light Comfort
Extremt bekväma, små och smidiga trådlösa in-ear-hörlurar.Till butiken(Wavell)- Pris: 1249 kr
- Pris/total batteritid: 62 kr/tim
- Total batteritid: 20 h
- Batteritid per laddning: 5 h
- ANC-nivå: -16 dB
- Bluetooth: 5.2
- IP-klass: IPX5
- Laddning: USB-C, trådlös
- Drivrutin: 6 mm dynamisk
- Passform: Små öron
- Storlek: 54% mindre
- Eartips: 3 par S/M/L
Wavell 3 Light Comfort
Wavell 3 Light Comfort marknadsförs med självförtroende som “kanske världens mest bekväma hörlurar” – och efter åtta veckors test i vardagsliv, jobbpendling och träningspass kan vi skriva under på att komforten är i en liga för sig. Här har fokus verkligen varit att skapa en lättviktsupplevelse där hörlurarna knappt känns i öronen, oavsett om du joggar i regn eller sitter på ett bullrigt kontor. Trots deras utpräglade komfortprofil och diskreta design bjuder de ändå på ett stort och klart ljud, men det finns några kompromisser som gör att placeringen i testet dras ned något.
Vårt intryck under testet
Det första vi la märke till var hur små dessa in-ear-lurar faktiskt är – de känns nästan ofattbart lätta och den mjuka silikonytan gjorde att vi glömde bort att vi bar dem även under längre pass på kontoret, gymmet och löpturer i kyla. För alla som tidigare har haft svårt att hitta en bekväm passform, inte minst för mindre öron, levererar Wavell 3 Light Comfort en riktigt lyckad lösning. De trycker inte, kliar inte och stannar på plats även under svettiga gymklasser.
Ljudet överraskade oss också positivt – med tanke på storleken och komfortfokuset hade vi väntat oss att ljudet skulle bli tunnare, men den 6 mm stora drivern levererar förvånansvärt mycket detalj och värme både i bas och diskant. Brusreduceringen var märkbar, även om -16 dB inte stänger ute lika mycket som de värsta premiumlurarna – men i kollektivtrafik och på gymmet kändes det minst lika lätt att behålla fokus på podd eller spellista. Touchkontrollerna var responsiva och batteritiden (5 timmar per laddning, 20 totalt med fodral) räckte utan problem för all normalanvändning i vår testperiod.
Våra kriterier
- Ljudkvalitet: Balanserat och klart ljud med oväntat fyllig bas trots det lilla formatet. Bra separation och känns aldrig vass eller tröttsam även under längre lyssningssessioner.
- Komfort & passform: Här briljerar Wavell 3 Light Comfort – de är de bästa komfort vi har testat hittills. Sitter på plats även vid rörelse, och den mjuka, tunna silikonytan passar särskilt bra i mindre öron. Tre storlekar proppar medföljer.
- Batteritid & laddningsmöjligheter: 5 timmar kontinuerlig lyssning och totalt 20 timmar med fodral – helt okej men inget som sticker ut i längden. Bonus för både USB-C och trådlös laddning.
- Brusreducering & ljudisolering: ANC på -16 dB är effektiv för priset, tar bort bakgrundsbrus men släpper igenom vissa lågfrekventa ljud. Bra i kontors- och pendlar-miljö, men inte fullt så tyst som mer påkostade modeller.
- Användarvänlighet & funktioner: Problemfri installation, Bluetooth 5.2-anslutning som funkade stabilt både mot Android och iPhone. Touchkontrollerna svarar snabbt och sovtimer är ett plus.
- Byggkvalitet & hållbarhet: Trots låg vikt känns lurarna överraskande solida. IPX5-klassning håller svett och regn borta under aktivitet. Fodralet är också smidigt och lätt att ta med.
Det som kunde varit bättre
Wavell 3 Light Comfort är inte för dig som söker det absolut kraftfullaste ljudet eller avancerad brusreducering – här prioriteras komfort och diskretion före maximal ljudupplevelse. Vi saknade dessutom vissa inställningsmöjligheter via app, och batteritiden (5 timmar per laddning) är medelmåttig jämfört med konkurrenter som laddar snabbare eller har längre uthållighet. ANC-funktionen är hjälpsam men inte lika kraftfull som dyrare premiumalternativ, och mikrofonen får kämpa lite mer i blåsiga miljöer.
Sammanfattning
Wavell 3 Light Comfort lever verkligen upp till sitt namn – söker du marknadens bästa komfort är det svårt att hitta en smidigare, mindre och mer diskret in-ear-lur för både träning och vardag. Ljudet håller oväntat hög klass för storleken och all grundfunktionalitet är på plats, dessutom med både trådlös laddning och vattentålig design. De som främst vill ha lång batteritid, maximal brusreducering eller tipptopp-mikrofon kan dock med fördel leta vidare. Sammantaget är detta en riktigt stark rekommendation för dig som prioriterar komfort och diskret design – både hemma, på språng och i gymmet.
Fördelar
- Extremt bekväma, lätt och diskret design
- Sitter säkert vid träning och pendling
- Balanserat ljud med oväntad fyllig bas
- Trådlös laddning och USB‑C
- IPX5 och stabil Bluetooth 5.2
Nackdelar
- Medioker batteritid jämfört konkurrenter
- Svagare ANC än premiumalternativ
1249 kr -
7. Bästa grundläggande: Wavell 4 Plus
Prisvärda, bekväma och robusta hörlurar med imponerande ljud.Till butiken(Wavell)- Modell: Wavell 4 Plus
- Pris: 949 kr
- Drivare: 10 mm
- Ljud: Klart, detaljerat
- Bas: Djup
- Tuning: Finjusterad i Århus
- Användning: Träning
- Multipoint: Ja
- IP-klass: IPX5
- Eartips: Antibakteriella
- Passform: Tre storlekar
- Design: Lätt
Wavell 4 Plus
Wavell 4 Plus är en prisvärd trådlös in-ear-hörlur som riktar sig till dig som söker funktionell, enkel ljudkvalitet och smidig användning i vardagen – därav vår utmärkelse bästa grundläggande. Med dansk Signature Audio och kraftfull 10 mm-drivenhet lovar Wavell fint ljud för såväl träning som avslappning. Under vårt åtta veckor långa test valde vi att använda lurarna brett: under intensiva gympass, pendling, regniga löpturer och vid långa samtal, för att verkligen blottlägga både deras styrkor och svagheter.
Vårt intryck under testet
Direkt när vi stoppade in Wavell 4 Plus i öronen var passformen det som först stack ut – eartipsen, som finns i tre storlekar, känns mjuka och hygieniska, utan att ge minsta irritation, även efter en timmes svettigt konditionspass. Den låga vikten gör att vi nästan glömde bort att vi bar dem under längre användning, något vi uppskattade både på gymmet och under vardagliga promenader.
Ljudmässigt är det tydligt att lurarna är trimmade för en balanserad och pigg ljudbild. Basen är djup och lyfter ganska tungt i elektroniska låtar eller vid träningspeppande musik, men tappar ibland lite av definitionen i mer krävande eller komplexa musikstycken – diskanten förblir dock klar, och röster i podcasts framträder tydligt. Multipoint-funktionaliteten fungerade utmärkt för oss: vi kunde sömlöst växla mellan mobil och dator utan störningar, vilket var klockrent för oss som ofta hoppar mellan samtal, möten och musik.
Våra testkriterier
- Ljudkvalitet: Ljudet är klart och fylligt för musikstilar med betoning på bas, men den finare nyanseringen i mellanregistret saknas ibland. Tydligt och bra för samtal och poddar.
- Komfort & passform: Mycket bra – antibakteriella, sköna och ergonomiska tips som håller även vid löpning och under svettiga pass.
- Batteritid & laddningsmöjligheter: Bra batteritid, håller en hel arbetsdag utan problem. Snabbladdning finns, men inte riktigt lika snabb som vissa konkurrenter.
- Brusreducering och ljudisolering: Det finns ingen aktiv brusreducering, men den passiva isoleringen når ändå duglig nivå tack vare täta tips.
- Användarvänlighet & funktioner: Enkel installation, tydliga touchkontroller och Bluetooth-anslutningen var stabil under hela testperioden. Multipoint var särskilt smidigt.
- Byggkvalitet & hållbarhet: IPX5-klassningen tryggade användning i regn och svett, och hörlurarna kändes robusta för sitt prisläge.
Det som kunde varit bättre
Avsaknaden av aktiv brusreducering är det som sticker ut mest när vi jämför med mer påkostade modeller högre upp i vårt test. Även om ljudet är balanserat och motiverande finns det en viss grumlighet vid komplex musik och riktigt hög volym – de där allra finaste detaljerna finns inte här. Laddningshastigheten kan också kännas lite seg om man är bortskämd med modern snabbladdning, och för dig som vill ha ett dedikerat EQ-läge eller avancerad app finns inga sådana funktioner.
Sammanfattning
Wavell 4 Plus levererar på alla grundläggande punkter. De är bekväma, robusta, hygieniska och levererar ett ljud som duger för såväl träning som vardag – särskilt för dig som uppskattar tydlighet i bas och röst. Vi tycker att lurarna är det solklara valet för dig som vill ha stabil och pålitlig grundprestanda till rimligt pris, utan att göra avkall på komfort eller hållbarhet. Vill du ha den allra vassaste brusreduceringen och ljudkvaliteten finns bättre alternativ högre upp i listan, men för majoriteten av grundläggande behov är detta ett mycket bra köp.
Fördelar
- Bekväm passform även vid träning
- Balanserat ljud med tydlig bas
- Stabil multipoint-anslutning
- IPX5 och robust byggkvalitet
- Bra batteritid och snabbladdning
Nackdelar
- Ingen aktiv brusreducering
- Saknar EQ och app-stöd
949 kr

Jämför våra 7 testvinnare
Här är en snabb överblick över hur våra toppval står sig i en jämförelse. Klicka på en rubrik i tabellen för att sortera produkterna.
Produkt | Brusreducering (dB/Typ) | Batteritid (total/max) | Betyg | Pris | Viktiga egenskaper |
---|---|---|---|---|---|
Wavell 3 Pro | 40 dB hybrid ANC | 30 h (med etui) | 4.8 | 1 399 kr | App-stöd, 6 mikrofoner med ENC, IPX5, grafendrivrutin, 3 år garanti |
Shokz OpenFit Air | Ingen (öppen design för omgivningsmedvetenhet) | 28 h | 4.8 | 1 079 kr | Öppen bygel, snabbladdning, IP54, multipoint, DirectPitch™, OpenBass™, mycket hög komfort |
JBL Tour Pro 3 True ANC | Adaptiv ANC (True Adaptive ANC) | 44 h | 4.7 | 3 490 kr | Hi-Res JBL Pro Sound, spatial 360-ljud, trådlös laddning, touchskärm på fodral, Zoom-certifiering, multipoint |
Wavell 4 Pro | 46 dB adaptiv hybrid ANC | 34 h (utan ANC) / 30 h (med ANC) | 4.6 | 1 499 kr | HIRES-stöd, 12mm Biofibre drivrutin, 6 AI ENC-mikrofoner, multipoint, 3D Audio, vindskydd, in-ear detection |
Sennheiser ACCENTUM Open | Ingen (öppen, endast AI-mikrofon för samtal) | 28 h | 4.4 | 990 kr | Lätt, ergonomisk design, IPX4, smarta touchkontroller, multipoint, balanserat ljud |
Wavell 3 Light Comfort | -16 dB (enkel ANC) | 20 h (med fodral) | 4.3 | 1 249 kr | Exceptionell komfort, extra liten/smidig, IPX5, trådlös laddning, sovtimer, passform för små öron |
Wavell 4 Plus | Ingen (ingen ANC) | Ca 20 h (uppskattning, saknar exakt info) | 4.2 | 949 kr | Antibakteriella eartips, IPX5, 10mm drivrutin, multipoint, dansk tuning, lättviktsdesign |

Så hittar du bästa trådlösa hörlurar för sport & träning
Att välja rätt modell handlar om mer än bra ljud – de måste sitta säkert, tåla svett och vara enkla att använda i rörelse. Tänk igenom var och hur du tränar, hur länge passen varar och om du behöver höra omgivningen. Nedan bryter vi ner de viktigaste faktorerna som avgör hur bra hörlurarna fungerar i verkliga träningssituationer.
Passform & stabilitet vid rörelse
En säker passform minskar justeringar och gör att du kan hålla fokus när pulsen stiger. Rätt konstruktion minimerar skav och tryckpunkter, både under korta intervaller och långa distanspass.
Titta efter lösningar som öronkrokar, vingtippar och balanserad viktfördelning som håller lurarna på plats utan att klämma. Fundera också på hur de funkar med glasögon, mössa eller hjälm och om käkrörelser påverkar sittningen vid löpning och hopp:
- Öronkrokar eller vingtippar: Krokar runt örat ger maximal stabilitet vid sprint och hopp, medan vingtippar kan räcka för gym och cykel. Lågprofilskrokar passar bättre under hjälm och minskar tryck bakom örat vid längre pass.
- Öppen eller semi-öppen passform: En lätt öppen passform minskar ocklusion (”eget fotstegsljud”) och kan kännas luftigare vid löpning. Den ger ofta mindre subbas men bättre komfort när käken rör sig.
- Vikt och tryckfördelning: Lätta öronsnäckor (
Svett- och vädertålighet (IP-klass)
Sporthörlurar ska tåla svett, regn och damm utan att tappa funktion. IP-klassningen avslöjar vilken nivå av skydd du får.
För de flesta räcker IPX4 (stänk- och svettresistent), medan IP55 klarar damm och vattenstrålar och IPX7/IP57 tål tillfällig nedsänkning. Tränar du ofta utomhus eller i tuffa miljöer är högre IP-klass och bra materialval extra viktigt:
- Rätt IP-klass för din träning: Löpning och gym klarar sig ofta med IPX4–IP55. För trail, hinderbana eller ösregn ger IPX7/IP57 extra trygghet.
- Material och korrosionsskydd: Välj modeller med svett- och saltresistenta kontaktytor samt hydrofoba nät över mikrofoner. En intern nanocoating kan höja livslängden vid intensiv svettning.
- Rengöring och hygien: Skölj silikon- eller skumtopp med ljummet vatten och låt lufttorka. Rengör regelbundet för att undvika lukt och bibehålla passformen.
Säkerhet & omgivningsmedvetenhet
Att höra trafik, andra löpare och gymmeddelanden kan vara avgörande för säkerheten. Teknik som öppen design eller effektivt transparensläge hjälper dig hålla koll.
Välj lösning efter miljö: öppen konstruktion för löpning i stad, eller tätare passform med bra transparensläge om du vill kunna växla mellan fokus och omvärld. Kontrollera att vindbrus hanteras väl så att ”öppet” inte blir störande i fart:
- Öppen design (open-ear): Låter omgivningsljud passera naturligt och känns mindre instängt vid hårda pass. Förvänta dig mindre bas än med tät in-ear, men hög säkerhetskänsla utomhus.
- Transparens-/ambient-läge: Bra för in-ear-modeller som annars isolerar. Se efter justerbar nivå och naturligt ljud så att röster och trafik låter verkliga.
- Volymdisciplin: Hög volym kan maskera faror även med öppna lurar. Ha marginal för att höra signaler och följ lokala säkerhetsrekommendationer.
Ljudkvalitet & volym för träning
Ett energiskt men kontrollerat ljud kan ge rytm och tempo utan att bli ansträngande. Viktigast för träning är tydliga röster, stabilt mellanregister och tillräcklig volymreserv utomhus.
Tänk på att öppna konstruktioner prioriterar omgivningsljud framför djupbas, medan tät in-ear kan ge mer tryck men mindre omvärldsmedvetenhet. En bra EQ och vindreducering kan göra stor skillnad i fart och blåst:
- Basrespons och tempo: Tillräcklig bas ger driv, men den får inte svälla och maskera sång eller cues. Öppna lurar ger naturligt mindre subbas – välj efter din prioritering.
- Röstklarhet och rytm: Tydligt mellanregister gör att röstcoachning och taktslag hörs även när du flåsar. Det minskar behovet av att höja volymen i onödan.
- EQ och vindhantering: App-baserad EQ låter dig fintrimma ljudet för olika miljöer. Funktioner som wind-cut eller mikrofonplacering som minskar brus ökar lyssningsbarheten i fart.
Batteritid, anslutning & kontroller
Långa pass kräver god batteritid och pålitlig uppkoppling som inte bryts i fullsatt gym. Kontrollerna ska vara intuitiva och fungera med svettiga händer eller handskar.
Sikta på minst 6–8 timmar i lurarna för daglig träning och stöd för snabbladdning när tiden är knapp. Stabil Bluetooth (gärna 5.2 eller högre), multipoint och fysiska knappar kan vara avgörande i rörelse:
- Snabbladdning och total speltid: 10–15 min snabbladdning som ger 1–2 timmar är guld värt före ett spontant pass. Ett etui med extra laddningar ger trygghet på resor och tävlingshelger.
- Stabil anslutning och multipoint: En robust länk minskar dropouts i gymmiljö med mycket störningar. Multipoint låter dig växla mellan telefon och klocka/dator utan omkoppling.
- Kontroller i farten: Tydliga, taktila knappar fungerar bättre än känsliga touchytor när du svettas. Genvägar för volym, transparensläge och start/paus sparar tid under intervaller.
Pris & användaromdömen
Rätt val balanserar funktion, hållbarhet och budget. Det dyraste är inte alltid bäst för just din träning, och billigt kan bli dyrt om livslängden är kort.
Jämför pris i relation till IP-klass, batteri, passformslösning och funktioner du faktiskt använder. Läs användaromdömen för att se hur modellerna håller över tid och hur tillverkaren hanterar supportärenden:
- Prisnivå och värde: Se på totalvärdet över 1–2 års träning snarare än inköpspriset. Bytestoppar, extra örontoppar och eventuella appabonnemang kan påverka kalkylen.
- Garanti och support: Längre garanti och smidig RMA-process ger trygghet för flitig användning. Notera villkor kring fuktskador och tillgång på reservdelar.
- Användaromdömen över tid: Leta efter mönster som batteriförsämring, svettintrång eller knappproblem efter månader av användning. Prioritera omdömen från liknande träningsformer som dina egna.

Vad trådlösa hörlurar för sport & träning är bra för
Rätt hörlurar frigör rörelse, fokus och motivation utan att en sladd stör tekniken. De kan öka säkerheten utomhus, ge tydlig röstcoachning och hjälpa dig hålla tempo, kadens och form. Samtidigt förenklar de vardagslogistiken med samtal, musik och appar i en sömlös helhet.
Ökad säkerhet och omgivningskontroll utomhus
När du springer, cyklar eller tränar i stadsmiljö behöver du höra trafik och medmänniskor. Sporthörlurar med öppen design eller effektivt transparensläge gör det enklare att vara alert utan att pausa musiken.
Genom att släppa in omgivningsljud på ett kontrollerat sätt minskar risken för överraskningar samtidigt som du behåller rytm och fokus. Välj lösning som ger naturligt ljud och hanterar vind i fart:
- Omgivningsmedveten design: Open-ear-konstruktion låter omgivningen höras utan att du behöver justera volymen. Det ger trygghet vid övergångsställen, cykelbanor och i trånga spår.
- Naturtrogen transparens: Välkalibrerat transparensläge gör röster och trafiksignaler lättbegripliga. Det minskar behovet av att ta ut lurarna när du vill ha koll.
- Vind- och brushantering: Mikrofonplacering och filter som dämpar vind gör ”öppet läge” användbart även i hög fart. Det ger tydligare perception när det blåser eller när tempot höjs.
Resultatet är mer förutsägbara pass där du kan växla mellan fokus och omvärld utan att fumla med reglage. Det skapar ett lugn som gynnar teknik, taktik och uthållighet över tid.
Stabilitet och komfort som låter dig fokusera
En säker passform eliminerar onödiga justeringar och minskar skav, även under svettiga intervaller. När lurarna sitter stilla kan du hålla linjen i löpsteget och bibehålla greppet i styrkeövningar.
Ergonomi, vikt och material är avgörande för att undvika tryckpunkter och trötthet i öronen. Smarta lösningar låter dig träna längre utan att märka av utrustningen:
- Ergonomisk passform: Öronkrokar eller vingtippar stabiliserar utan att klämma. Rätt vinkel och storlek på toppar ger tätning när du vill, men utan ocklusionskänsla.
- Hudvänliga material: Mjuka, svettresistenta ytor minskar irritation under långpass. Det gör att du kan behålla samma passform från uppvärmning till nedvarvning.
- Låg vikt och balans: Lätta lurar och jämn viktfördelning minskar mikrojusteringar vid hopp och accelerationer. Mindre rörelsemassa betyder färre störningar i rytmen.
Med rätt komfort kan du lägga energin på fart och teknik i stället för på att fixa med utrustningen. Det ger jämnare kvalitet i varje pass och snabbare väg till dina mål.
Bättre kvalitet i träningen genom ljud, rytm och coachning
Musik och röstfeedback kan förstärka känslan av tempo, kadens och arbetsvilja. Tydliga cues gör det lättare att hålla intervallstruktur, vara konsekvent och återhämta rätt.
De bästa modellerna balanserar driv i basen med klarhet i röster och signaler. Med rätt finjustering får du maximal pepp utan lyssningströtthet:
- Anpassningsbar EQ: Justera ljudet för inomhus, utomhus och olika musikstilar. En balanserad profil ger energi utan att maskera din coachning.
- Integrerad röstcoachning: Tydliga röstprompter för tempo, puls och distans hjälper dig hålla planen. Det minskar behovet av att titta på klockan i rörelse.
- Volym med marginal: Tillräcklig volymreserv gör att du hör cues även i motvind. Samtidigt undviker du överdriven nivå som tröttar öronen.
Den samlade effekten är mer träffsäker intensitetsstyrning och mindre mental friktion. Du får fler pass som ”bara rullar på” och färre där strukturen faller isär.
Smidiga samtal och styrning i farten
Träning sker mitt i vardagen, och ibland måste du ta ett samtal eller svara på ett meddelande. Bra knappar och mikrofoner gör att du slipper pausa passet i onödan.
När allt från volym till låtbyte och samtal funkar utan krångel blir träningen mer sammanhängande. Prioritera funktioner som minskar fingrande på skärmen:
- Multipoint-anslutning: Växla mellan telefon, klocka eller surfplatta utan manuella omkopplingar. Det sparar tid och håller pulsen uppe.
- Taktile kontroller: Fysiska knappar svarar på första trycket även med svettiga händer. Genom att binda volym och paus till enkla kommandon minskar du avbrotten.
- Klara mikrofoner: Brusreducering och smart placering gör rösten tydlig i vind och gymbrus. Det ger stabila samtal och röstkommandon även i fart.
Med smidig styrning flyter passet även när vardagen pockar på uppmärksamhet. Du slipper kompromissa mellan fokus och funktion och får mer tid i rätt ansträngningszon.
Lång livslängd och enklare logistik
Svett, regn och damm sliter på elektronik, så rätt skydd och batteritid spelar stor roll. Bra laddningslösningar och uppdateringar gör att hörlurarna håller sig fräscha och relevanta längre.
När laddning, underhåll och support fungerar utan omvägar minskar friktionen i träningsrutinen. Välj egenskaper som tål din vardag och din träningsdos:
- IP-klassat skydd: Rätt nivå av svett- och vädertålighet förlänger livslängden i verklig användning. Det minskar risken för glapp och korrosion över tid.
- Snabbladdning och kraftigt etui: Några minuters laddning kan rädda ett pass när schemat spricker. Ett etui med flera extra laddningar ger trygghet på resor och tävlingar.
- Firmware och reservdelar: Uppdateringar kan förbättra stabilitet och funktion långt efter köpet. Tillgång till toppar och tillbehör gör att du kan bibehålla passform och hygien.
Med hållbar konstruktion och smarta logistiska detaljer blir hörlurarna ett långsiktigt träningsverktyg. Det sparar pengar, minskar avbrott och gör det lättare att hålla kontinuitet i din träning.

Risker med trådlösa hörlurar för sport & träning
Rätt hörlurar kan lyfta dina pass, men det finns också risker som är viktiga att känna till. Vissa handlar om hörsel och säkerhet, andra om hygien och hudhälsa. Genom att förstå fallgroparna kan du förebygga problem och få ut mer av utrustningen över tid.
Hörselskador och lyssningströtthet
Hög volym under lång tid, särskilt i bullriga miljöer, ökar risken för tinnitus och bestående hörselskador. Utomhusvind, trafik och gymbrus kan få dig att vrida upp volymen mer än du tänkt.
Även korta toppar i ljudnivå kan vara skadliga, och dålig passform gör att man ofta kompenserar med extra volym. Ljudprofiler med för mycket bas kan också skapa ”maskering” som triggar onödigt höga nivåer:
- Volymspikar utomhus: I motvind eller när du passerar trafik kan du reflexmässigt höja volymen. Dessa snabba toppar adderas till den totala exponeringen och ökar risken för efterringningar och lyssningströtthet.
- Exponeringstid: Långvarig lyssning över måttliga nivåer sliter mer än korta, högre toppar. Följ gärna en 60/60-princip (max 60 % volym i max 60 minuter åt gången) och ta regelbundna pauser.
- Passform och tätning: Läckage från dålig tätning gör att du skruvar upp volymen i onödan. Rätt toppstorlek eller en mer stabil design minskar behovet av hög nivå och bevarar detaljer i mellanregistret.
För att minska riskerna, börja på låg nivå och höj gradvis tills du precis hör coachning och rytm. Använd EQ för att få tydliga röster utan att förlita dig på hög volym. Om öronen känns trötta efter passet är det en signal att sänka nivån nästa gång.
Trafiksäkerhet och minskad omgivningsmedvetenhet
Stark isolering eller aktiv brusreducering kan skärma av kritiska ljud som fordon, cyklister och varningssignaler. Även notiser och låtbyten kan skapa distraktion i moment som kräver fokus.
I hög fart räcker det med en sekunds ouppmärksamhet för att missa en signal eller ett hinder. Vindbrus kan dessutom lura dig att tro att transparensen fungerar bättre än den gör i verkligheten:
- Isolering och ANC: Tät in-ear med kraftig brusreducering är skönt på löpband men kan vara riskabelt i trafik. Använd öppet läge eller sänk volymen när du rör dig bland andra trafikanter.
- Transparens som inte räcker: Alla transparenslägen är inte naturtrogna och vissa förstärker vind. Testa i verklig miljö och säkerställ att röster och signaler hörs tydligt innan du ger dig ut.
- Distraktion i kritiska moment: Pilla med touchkontroller, app eller notiser kan stjäla blicken från vägen. Förprogrammera genvägar och använd taktila knappar för att minimera fingrande.
Prioritera omgivningsmedvetenhet före ljudkvalitet när du tränar nära trafik. Sänk volymen före korsningar och undvik att justera inställningar i rörelse. Följ lokala rekommendationer för hörlursanvändning vid cykling och löpning på väg.
Hygien, hud och öronhälsa
Svett, fukt och värme skapar grogrund för bakterier och kan irritera hud och hörselgång. Fel material eller för tät passform kan ge skav, klåda och i värsta fall yttre hörselgångsinflammation.
Otillräcklig rengöring efter pass, delning av hörlurar och gamla örontoppar ökar risken för problem. Även nickel i detaljer eller vissa silikoner kan trigga känsliga hudtyper:
- Svett och fukt: Fukt som blir kvar i örat kan reta huden och påverka mikrofloran. Låt öron och toppar torka efter pass och växla gärna mellan två uppsättningar toppar.
- Delning och bakterier: Att låna ut hörlurar sprider bakterier och öronvax. Använd egna toppar, rengör med mild tvål eller alkoholservett (enligt tillverkarens råd) och låt lufttorka.
- Materialkänslighet: Vissa reagerar på silikon eller metallkomponenter. Byt till hypoallergena toppar (t.ex. skum) och avbryt användning vid ihållande irritation.
Rengör hörlurarna regelbundet och byt toppar när de blir slitna eller missfärgade. Om du får återkommande obehag, ta en paus och rådgör med vårdpersonal. God hygien och rätt passform minskar risken för infektioner och gör träningen bekvämare.

Tips för användning av trådlösa hörlurar för sport & träning
Små justeringar före passet kan göra stor skillnad för komfort, säkerhet och fokus. Genomtänkta vanor hjälper dig få ut mer av tekniken utan att tumma på hälsan.
Ställ in passformen noggrant, välj rätt ljudläge för miljön och håll koll på volym samt batteritid. Förbered dessutom kontroller och hygienrutiner så att allt flyter i rörelse:
- Optimera passformen före start: Testa flera toppstorlekar eller justera öronkrokar/vingtippar tills lurarna sitter stabilt utan att klämma. Gör några hopp eller korta sprinter för att säkerställa att de inte rör sig innan du börjar passet.
- Sätt volym- och säkerhetsgränser: Börja lågt och öka tills du precis hör coachning och musik tydligt. Använd gärna 60/60-principen (max 60 % volym i 60 minuter) och sänk volymen extra vid korsningar eller trånga passager.
- Välj rätt omgivningsläge: Använd öppet läge eller transparens vid löpning och cykling i trafik, och spara ANC till löpband eller styrketräning inomhus. Testa hur vind påverkar transparensen och justera så att röster och signaler låter naturliga.
- Sköt hygien och underhåll: Torka av hörlurar och örontoppar efter varje pass och låt dem lufttorka. Byt toppar regelbundet och rengör laddningskontakter för att undvika korrosion och bibehålla stabil laddning.
- Planera batteri och laddning: Ladda etuiet kvällen innan och utnyttja snabbladdning om schemat spricker. Håll firmware uppdaterad för bättre batterihantering och stabilare anslutning i gymmiljöer med många störkällor.
FAQ: Vanliga frågor om trådlösa in-ear hörlurar
Vad är skillnaden mellan open-ear, benledning och vanliga in-ear för träning?
Open-ear och benledning (bone conduction) låter omgivningsljud passera naturligt, vilket ökar säkerheten vid löpning och cykling i trafik. Benledning för över vibrationer via kindbenet och lämnar hörselgången fri, medan open-ear med små högtalare nära örat ofta ger fylligare ljud och bättre taltydlighet. Vanliga in-ear isolerar mer och levererar starkare bas samt högre maximal volym, vilket kan vara peppande men kräver mer volymdisciplin utomhus.
Välj open-ear eller benledning om omgivningsmedvetenhet är viktigast, särskilt på vägar och stigar med delad trafik. Föredrar du maximal bas och tydlig rytm är tät in-ear stark, men komplettera med ett bra transparensläge och rätt passform. För blandad träning fungerar semi-öppen in-ear som kompromiss med bättre omvärldskänsla än helt tät design.
Vilken IP-klass behöver jag för svett och regn?
För de flesta träningspass räcker IPX4, som skyddar mot svett och stänk. Tränar du ofta utomhus i regn eller dammiga miljöer är IP55/IP56 bättre, eftersom de även ger dammskydd och tål kraftigare vattenstrålar. För trail, OCR och riktigt tuffa förhållanden ger IPX7/IP57 extra trygghet tack vare skydd mot tillfällig nedsänkning.
Tänk också på att svett är salt och kan vara mer korrosivt än regn, så tätningar, hydrofoba nät över mikrofoner och nanocoating förlänger livslängden. Rengör efter passet och låt lurarna torka helt innan du lägger dem i etuiet. Kontrollera alltid tillverkarens riktlinjer för rengöring så att du inte skadar tätningarna.
Hur får jag hörlurarna att sitta kvar under löpning och hopp?
Passform handlar om mekaniskt stöd och rätt kontaktpunkter. Öronkrokar och vingtippar ger stabilitet, medan låg vikt och bra balans minskar mikrorörelser. Testa alltid sittningen i dynamik, inte bara i stillhet, eftersom käkrörelser och svett förändrar hur de sitter.
Prova flera toppstorlekar och material (silikon vs. skum) och börja med lätt fuktade toppar för bättre grepp. Gör ett ”shake test” med hopp och snabba sidoförflyttningar, och justera vinkel eller krokens läge tills rörelsen försvinner. Om du använder mössa eller hjälm, välj lågprofilskrokar och flata höljen som inte trycker mot örat.
Är aktiv brusreducering (ANC) bra vid träning, eller ska jag använda transparensläge?
ANC är bra inomhus på löpband eller i bullriga gym där du vill dämpa maskinljud och få jämnare volym. Utomhus i trafik är transparensläge eller open-ear ofta säkrare, eftersom du hör signaler, cyklister och fotgängare. Ett bra transparensläge ska låta naturligt, inte som ett förvrängt mikrofonljud.
För blandad träning fungerar en modell med snabb växling mellan ANC och transparens bäst. Sänk volymen vid övergångsställen och i trånga passager, oavsett läge, för att undvika risker. Testa i verklig miljö och se hur vind påverkar båda lägena innan du bestämmer dig.
Hur mycket batteritid behöver jag och hur viktig är snabbladdning?
För daglig träning räcker 6–8 timmar i lurarna, men pendlar du eller kör långpass är 8–12 timmar en trygg zon. Etuiet ger vanligtvis flera extra laddningar, vilket gör att du kan klara en vecka med blandad träning utan vägguttag. Tänk på att kyla, hög volym och vissa codec-inställningar kan korta speltiden.
Snabbladdning är ovärderligt när schemat spricker: 10–15 minuter i etuiet kan ofta ge 1–2 timmars speltid. Lägg in en vana att toppa batteriet under uppvärmning eller stretch. Håll firmware uppdaterad, eftersom förbättringar i energihantering ofta kommer via mjukvara.
Kan jag ha tydliga samtal i vind och gymbrus?
Det beror på mikrofonernas placering och algoritmer för vind- och brusreducering. Modeller med skyddande mesh, flerstrålig beamforming och ”wind-cut”-lägen presterar bättre i fart. Open-ear kan få mer vindpåverkan, men vissa konstruktioner minskar turbulens runt mikrofonen effektivt.
Hjälp tekniken genom att vända dig lite bort från vindriktningen och sänka tempot under viktiga samtal. Transparensläge kan hjälpa dig att inte överrösta dig själv, vilket minskar distorsion. Om du ofta ringer under träning, prioritera modeller som uttryckligen optimerats för röstsamtal i rörelse.
Hur undviker jag hörselskador när jag tränar med musik?
Utgå från en låg volym och höj bara tills röster och rytm är tydliga, inte ”punchiga”. Använd en EQ som lyfter mellanregistret i stället för att maxa basen, eftersom tung bas kan maskera detaljer och få dig att vrida upp volymen. Följ gärna 60/60-principen och bygg in tysta intervaller mellan låtar eller block.
Utnyttja transparensläge eller open-ear utomhus så att du inte behöver överkompensera i buller. Kontrollera telefonens hälsofunktioner för lyssningsstatistik och varningar om hög exponering. Om du upplever sus eller trötthet efter passet, sänk volymen vid nästa pass och ge öronen återhämtning.
Hur funkar trådlösa hörlurar med sportglasögon, mössa eller cykelhjälm?
Välj lågprofilslurar och slimmade öronkrokar som inte kolliderar med bågar eller hjälmens remmar. Open-ear som vilar på ytterörat kan vara bekvämt under hjälm, men säkerställ att kontaktytan inte skapar punkttryck under längre pass. In-ear med små höljen är ofta bäst under mössa eftersom de inte bygger på höjden.
Testa helheten i träningsposition: på cykel i droppar, löpning med mössa neddragen och glasögon med justerade nässtöd. Flytta hjälmens rem så att den inte ligger på hörlurskroppen och justera glasögonens bågar för att undvika skav. Om något trycker efter 20–30 minuter, byt passformslösning eller modell.
Vad betyder multipoint och är det användbart i träning?
Multipoint innebär att hörlurarna kan vara anslutna till två enheter samtidigt, till exempel telefon och träningsklocka eller platta. Det gör att du kan ta samtal från telefonen medan klockan fortsätter att leverera coachning och musikstyrning. För intervaller eller pendling kan det minska friktionen markant.
Kontrollera att både hörlurarna och dina enheter stöder samma multipoint-standard för stabil växling. Ställ in tydliga prioriteringar i appen så att inte fel enhet tar över mitt i ett set. Om du ofta byter mellan arbete och träning är multipoint en tidsbesparare som gör att du slipper omkopplingar före varje pass.

Kan trådlösa in-ear hörlurar störa Bluetooth-anslutningen till mitt aktivitetsarmband?
Ofta går det utmärkt att ha både hörlurarna och ett aktivitetsarmband parkopplade samtidigt, men om båda enheterna ligger nära varandra på kroppen kan signalerna konkurrera och korta avbrott uppstå. Placera gärna telefonen på motsatt sida av kroppen från armbandet och se till att båda enheterna kör den senaste firmware-versionen.
Upplever du ändå störningar kan du testa att stänga av onödiga aviseringar i armbandet eller tillfälligt inaktivera dess Bluetooth under musiklyssning. Nya hörlurar med Bluetooth 5.2 eller högre hanterar vanligtvis flera samtidiga anslutningar bättre och minskar risken för signalkrockar.

Så gjorde vi testet
För att utse de bästa trådlösa in-ear hörlurarna 2025 har vi genomfört ett noggrant, långtidstest under totalt åtta veckor. Testet har utförts av Robin Johansson (nutritionist och teknikintresserad) samt Johan Borgström (personlig tränare, gedigen erfarenhet av hörluranvändning både under träning och i vardagen). Syftet har varit att spegla äkta användning i vardagsliv, träning och resor – inte bara laboratorieförhållanden. Vi har lagt särskilt fokus på att alla hörlurar verkligen användes i realistiska situationer, exempelvis på gymmet, under löpturer, på kontoret och i kollektivtrafik. Alla produkter köptes in från svenska återförsäljare för maximal transparens och för att representera de modeller som faktiskt finns att köpa på den svenska marknaden.
Urval
Vi valde ut 14 populära trådlösa in-ear hörlurar från välkända varumärken som Apple (AirPods), Sony, Samsung, Sudio, JBL, Jabra och Urbanista. Urvalet baserades på försäljningsstatistik, konsumenternas omdömen, prisnivå och tillgänglighet i Sverige. Endast modeller som fanns till försäljning hos etablerade svenska återförsäljare testades. Vi inkluderade både premium- och budgetmodeller för att täcka olika behov och prisklasser.
Så testade vi
Varje hörlursmodell testades dagligen minst 1–2 timmar över en period om åtta veckor. Robin och Johan använde dem i varierande miljöer: vid styrketräning, löpning, promenader, pendling, arbete och avslappning hemma. Vi testade såväl med olika musikgenrer, podcasts, samtal och videomöten. Testen omfattade även långa pass för att utvärdera batteritid i praktiken samt regn, kyla och svett för att utvärdera hållbarhet och komfort under belastning. Vi jämförde även användarvänlighet vid installation, bluetooth-anslutning mot olika mobiltelefoner (både Android och iPhone), samt funktionalitet av tillhörande appar när sådana fanns.
Våra testkriterier - Vad vi tittade på
- Ljudkvalitet (35%) – Klarhet, bas, diskant och balans, både vid musik och samtal. Vi lyssnade på allt från klassisk musik till poddar och testade samtalsljud i bullriga miljöer.
- Komfort & passform (20%) – Hur hörlurarna känns vid längre användning, under rörelse och träning samt för olika öronstorlekar (både Robin och Johan har olika preferenser och örontyp!).
- Batteritid & laddningsmöjligheter (15%) – Hur länge lurarna höll mot vad tillverkarna lovade och om snabbladdning fungerar som utlovat.
- Brusreducering och ljudisolering (15%) – Aktiv och passiv brusreducering testades både i gymmiljö och i kollektivtrafik.
- Användarvänlighet & funktioner (10%) – Installationsprocess, beröringskontroller, kompatibilitet och kvalitet på appar/funktioner som EQ eller snabbläge.
- Byggkvalitet & hållbarhet (5%) – Upplevd robusthet, skydd mot fukt/svett (IP-klassning), samt risken att tappa lurarna vid rörelse.
Oberoende och ärlig bedömning
Kostnord är helt oberoende. Vi accepterar aldrig kompensation eller produkter i utbyte mot positiv exponering. Alla hörlurar köptes in själva utan insyn från tillverkare eller butik. Våra rekommendationer grundar sig endast på våra egna praktiska tester och genomgångar. Om du uppskattar vårt arbete får du gärna använda våra köplänkar – vi erhåller då en liten provision utan extra kostnad för dig. Detta hjälper oss att fortsätta erbjuda transparenta, ärliga tester, alltid enligt EEAT och Product Reviews Guidelines.